如何计算排卵期？我相信很多女性对排卵期的计算还不清楚，但没关系。让我们来看看这个问题。
一是自然月计算，仅适用于月经规律的女性，周期为30天的女性，下次月经前14天为排卵日。
二是根据体温变化计算，卵泡期体温相对较低，排卵日体温达到全周期最低，排卵后体温立即升高，升高值达到0.3至0.5度左右。
第三，利用排卵试纸监测，月经清洁一周后，每天测试两次，上午一次，下午一次，比较，排卵试纸明显深，每天可测试四次，每两小时测试一次，直到排卵试纸达到高峰，此时为排卵日，深度可持续两天，排卵试纸迅速恢复到卵泡浅度。
同时也可以去医院做b超检测，b超声检测可以测量卵泡的具体大小，准确到排卵时间。虽然这种方法是最准确的，但成本也很高。此外，总是做b超也会造成巨大的心理压力、时间、精力和金钱，但这是最准确的方法之一。
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