在健身房正确健身可以矫正姿势性脊柱侧凸，但由于骨质发育缺陷，没有办法矫正脊柱侧凸。
健身后，由于腰部和背部肌肉力量的锻炼和增强，腰部和背部的肌肉会强烈拉动脊柱，使其保持中立的位置，因此一些由于日常生活中姿势不正确而引起的脊柱侧弯可以得到纠正。但如果脊柱侧弯非常严重，是由骨发育异常引起的，那么简单的健身就不能纠正，只能通过手术治疗来纠正。
脊柱侧弯后，治疗方案应根据侧弯的类型和严重程度确定。在日常运动中，脊柱可以自我拉伸，同时可以考虑通过医疗体操来改善。若情况严重，需通过运动康复，配合佩戴矫形器进行矫正。当情况无法恢复时，需要手术治疗，否则很容易影响内脏的功能。此外，患者不应去一些危险的场所或进行重量负荷，以防止脊柱损伤。患者应定期返回骨科进行治疗，因为此类疾病的治疗周期可能相对较长，不断调整治疗计划。
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