在寒冷的冬天，如果面前有一碗热气腾腾的汤，小编就忍不住喝了几口。然而，长期饮用热汤会对口腔粘膜造成一定的损害。人的口腔、食道和胃粘膜一般只能忍受50%℃—60℃在温度下，吃太热的食物会损伤粘膜，导致急性食管炎和急性胃炎。
如果你经常吃热食物，如火锅、马拉塘等，会对口腔、食道、胃粘膜造成严重损伤，如果粘膜损伤尚未修复和烫伤，反复容易形成浅黏膜溃疡，导致慢性口腔粘膜炎。接下来，我将介绍一些小的民间处方。
1、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，一天2~3次，一般6~9次。
2、维生素B2
将维生素B2研究成细粉状，用适量芝麻油混合，制成稀糊状，涂于溃疡表面，每天4~6次。具有无苦、无涩、无味、无刺激、止痛等良好效果。口腔溃疡可在2~3天内治愈。
3、浓茶漱口
用浓茶漱口，因为茶含有多种维生素，可以预防和治疗各种炎症，对口腔溃疡面的康复有一定的辅助治疗作用。
4、萝卜藕汁
取2个生萝卜，一段鲜藕洗净捣碎，绞汁去渣，用汁漱口，一天3次，连续4天见效。
5.维生素C片
将维生素C片压成表面，涂抹在受影响的地方，一两次有效。维生素C也可以研究成粉末。如果是小溃疡，只需在受影响的地方涂抹一点；如果溃疡表面较大，应先轻轻刮除溃疡表面的渗出物，然后涂抹粉末。每天服药2~3次，溃疡1~2次，溃疡2~3次，疼痛可显著减轻，溃疡表面2~3天可恢复。
6、维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出口腔溃疡，保留1分钟，每天服药4次，饭后睡觉前使用，一般3天即可愈合。
