急性呼吸道感染占我国儿科门诊的三分之二，是儿科多发病、常见病，也是儿童死亡的主要原因之一。反复呼吸道感染，即每年7次或7次以上，会影响儿童的生长发育和各器官的功能。早春气候变化频繁，是呼吸道疾病高发的季节。儿童抵抗力低，这个季节容易受到外部侵袭，引起上呼吸道感染，包括普通感冒、支气管炎和支气管肺炎。儿童上呼吸道感染常出现发热、畏寒、咳嗽、流鼻涕、哭闹不适等症状。
每个年龄组都存在儿童反复呼吸道感染，尤其是2岁以下儿童，随着年龄的增长而减少。根据其临床表现，中医被称为"外感""感冒""咳嗽"等，并认为其原因是先天禀赋不足，后天护理不当(如乳食失节导致脾胃虚弱、运输异常、气血生化不足)，导致脾肺虚弱，再加上邪恶侵袭。
本病的临床表现往往从上述呼吸道感染开始，多为发热、体温不同。还有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛（婴儿不能告诉，可能有摇头、易怒等表现）、畏寒、咽痒、咽痛、咳嗽等症状。个别小儿可因开始时骤然高热而引起惊厥，有的则伴有腹痛、呕吐、腹泻等胃肠道症状。若病变延伸伸到下呼吸道，会有不同程度的发热、咳嗽、哮喘、窒息和咳痰，有时会有发音嘶哑。若有毛细支气管炎(多见于婴幼儿)，儿童可出现哮喘、烦躁、面色苍白、唇围发紫、出汗等症状。
在反复呼吸道感染的儿童中，人工喂养的儿童比混合喂养的儿童多，而混合喂养的儿童比母乳喂养的儿童多，往往有偏食习惯和长期食欲不振。因此，如果家长能掌握一些必要的饮食知识并采取行动，对疾病的防治非常有益。
一般来说，患病儿童每天可以喝400~600毫升新鲜牛奶，多次缓慢饮用，一次不宜过多，不超过100毫升。以乳代饮，养成习惯，逐渐达到上述饮用量，4岁以后每天可保持600毫升以上。有些孩子对牛奶过敏或不喜欢，可以用豆浆代替，在豆浆中慢慢混合牛奶，先少后多，逐渐适应后可以增加到更大的量。有分儿童服用牛奶后可能会出现打嗝、恶心、呕吐、腹鸣、大便松弛等情况，可以减少牛奶量，严重暂停。除了牛奶，你还可以每天给孩子吃一两个鸡蛋，煮去壳或打碎鸡蛋，加入适量的水和盐蒸。
对大一点的孩子，可以给鱼、瘦肉糜、菜泥，2岁以上不用打泥。土豆、芋头、山药、莲藕、菱角、慈菇等块根菜可煮成泥，供儿童食用。每次量不宜过多，但应经常食用，有利于补充所需矿物质，润肠通便。蔬菜如青菜、卷心菜、芹菜、菠菜、黄芽菜、鸡毛菜等。此外，蘑菇如蘑菇、蘑菇、草菇、黑木耳、金针菇等可提供植物蛋白质，增强免疫功能，也应经常食用。
健脾益肺食养方
1。蛤蚧羹
蛤蜊数对烘干研末，每次取5克，加冰糖和水炖，每天一次，可服20~30天。
2.银杏薏米汤
10克银杏仁(去衣)，20克薏苡仁(薏苡仁)，10个红枣煮汤，吃银杏、薏苡仁、枣，喝汤。
三、鹌鹑百合汤
鹌鹑一对去内脏，百合煮30克汤。加入少许调味品，吃鹌鹑肉和百合，喝汤。
四、银耳汤沙参
南沙参10克，银耳25克，先煎沙参汁备用。银耳加水文火煮汤，待银耳酥烂沙参汁拌匀，加入适量冰糖。
化痰止咳，养阴润肺食疗
1.苏子杏仁粥
苏子6克，杏仁9克，陈皮6克，最后三件加水炒汁备用，粳米60克洗净，加汁和适量水煮粥，每天服用一剂。咳嗽频率和痰可作为辅助治疗。
2。柚子炖鸽
鸽子去内脏，柚子皮100克切碎，用鸽子加水炖，去皮加调味品，吃鸽子喝汤。可治疗反复呼吸道感染，长期咳嗽，有痰咳、开胃增纳的作用。
三、青龙白虎汤
青橄榄10片，白(圆)萝卜150克去皮切片，加水煮熟，煮熟后加入少许冰糖。喝汤，吃橄榄和萝卜，每天服用一剂，可分两次服用，连续服用10天为一个疗程。对咳嗽频繁、痰多的人有效。
四、竹叶鸡汤
鲜竹叶60克洗净，一只童鸡洗净去内脏，加入竹叶煮汤，煮熟后去竹叶，加盐，加入少许料酒、葱姜等。喝汤吃鸡肉。清热消炎，滋阴润肺，对咳嗽频繁的人有效。
