在新陈代谢正常的情况下，人们吃的食物通过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出。整个过程一般可以在12-24小时内完成，以确保废物不会在肠道中停留太久。由于接触肠壁时间过长，废物不可避免地会被人体再次吸收，导致体内中毒。虽然人体有这样的防毒功能，但疲劳、紧张或其他生理原因会导致代谢紊乱和内分泌紊乱，导致人体废物长期停留在体内。这样，残留的废物开始在肠道中腐烂，结肠中的菌群会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
人类毒素的存在：
自由基
自由基是导致人类衰老的最大因素。适量的自由基有利于保护身体免受化学物质和其他外来物质的侵害。但一旦体内的自由基过多，就会产生强烈的氧化作用，侵犯体内细胞，导致衰老、皮肤黑斑、过敏和心血管疾病。
胆固醇
胆固醇是人体不可缺少的营养物质。人体内的大部分胆固醇都是由肝脏制成的。它不仅是人体的结构部分，也是合成许多重要物质的原料。然而，长期大量摄入胆固醇会增加血清胆固醇，增加心血管疾病的风险。
宿便
大便是肠道内长期沉积的旧大便。一般来说，停留在肠道内的粪便称为大便，不了解大便3-5天。大便是人体肠道内所有毒素的根源。大量毒素被人体吸收后，会降低人体免疫力，诱发各种疾病，严重危害人体健康。
脂质沉积
现代人经常吃营养丰富的食物。此外，由于运动量大，水分补充不足，很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增加，血管内壁会沉积大量脂质，这是一种供氧不足、脑栓塞等疾病。
尿酸
尿酸也是人体代谢的产物，主要由肾脏排出。当血液中尿酸的浓度超过正常值时，很容易沉积在软组织或关节中，引起急性炎症反应。
乳酸
人人们疲劳时，他们会出现背痛、疲劳、运动迟缓、笨拙等症状，这是由乳酸积累引起的。乳酸是由人体长期运动产生的。它与焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致血液酸性。
水毒与瘀血
水毒性的形成是由于人体食用过多的冷食或体内水代谢异常引起的体液分布不均匀。血瘀是人体内的老、老、残、脏血液，是气、血、水不光滑的病和外周循环不良的产物。水毒会引起出汗、排尿异常和水肿，血瘀会导致细胞、肌肉营养不足，导致肥胖等症状。
