失眠是影响人们健康生活的高发病率疾病，治疗失眠的方法有很多。其中，我国传统中医根据阴阳五行等理论指导，辨证论治用配伍中药达到治疗目的。但是中药种类繁多，性味各异。我们应该吃什么中药来治疗失眠？
在现代生活中，许多人都面临着失眠的问题。他们要么难以入睡，要么容易醒来，要么醒来后容易感到疲劳，没有精神，影响效率。随着时间的推移，他们会形成抑郁症，并持续恶性循环。要了解失眠和梦想应该吃什么中药，我们应该首先了解失眠的原因，根据不同的原因对症用药，我们可以用一半的努力得到两倍的结果。
失眠的主要原因如下：
1.营卫不和:卫气占阴阳的一半，分为昼夜，所以白天工作，晚上休息。营卫不和，晚上睡不着；
阴阳失调：昼夜分阴阳，阳代表活泼向上，所以属于白天，阴代表安静，所以属于夜晚，所以阴阳失调会引起失眠；
三、脏腑损伤：脾胃不和、肝肾阴虚、心神受损等，均属脾胃不和；
4.气血障碍:过度劳累或思考过多、过于担心等。，会使血液消耗，神魂无主，无法入睡。
接下来，让我们了解什么中药适合失眠：
首先是单味药。萱草花可用于肝肾功能受损的失眠，其他也可用于酸枣仁、合欢花、朱砂、郁金、党参和麦冬。
接下来是我们可以用哪些中药治疗不同的疾病。
1.地黄、柏子仁、酸枣仁、白茯神、天门冬麦门冬、石菖蒲、五味子、当归、桔梗、芡实等枣仁、白茯神、天门冬麦门冬、石菖蒲、五味子、当归、桔梗、芡实等
2.失眠多梦伴有心悸气短、头晕头痛、肢体疲劳、食欲不振、便血崩漏等。人参、黄芪、茯苓、白术、酸枣仁、木香、甘草等。
面对这个复杂的社会，人们会因为各种因素而失眠，但只要我们合理安排工作和休息时间，及时调整心理符合自然，经常锻炼和健身来提高他们的健康，所谓的存在，邪恶不能干，他们自己的免疫力提高，自然疾病就会减少。最后，如果你有失眠，请一定要根据自己的情况对症用药，不要随意吃药。
