醋泡鸡蛋可以减肥。
醋能促进糖和蛋白质的代谢，具有预防肥胖的作用，加上醋泡鸡蛋，蛋壳软化后含有的钙会变成醋酸钙，被小肠吸收的可能性大大提高。醋和鸡蛋是解毒的圣物，体内毒素排出，体重也会下降。
1、把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。
2.准备一个密封的小瓶，倒入醋和鸡蛋，盖上盖子，密封24小时。
3.24小时后打开盖子，蛋壳软化，鸡蛋像气球一样膨胀。用筷子戳鸡蛋，轻轻地，小心地把醋喷到眼睛上。
4.将蛋液和醋搅拌均匀。盖上盖子，密封48小时后饮用。
注：如果不能吃那么酸，可以用苹果醋代替，或者加少量蜂蜜调味。
醋泡鸡蛋要想减肥好，一定要学会正确吃。
一般来说，我们建议在吃醋和浸泡鸡蛋时，我们需要用温开水服用。一般来说，为了保持减肥效果，一个醋蛋服用3天后开始浸泡下一个醋蛋液，以确保服用的连续性。如果没有不适反应，你应该坚持饮酒，不要尝一尝。
1.服用醋蛋液时，注意不要空腹服用。空腹饮用会刺激胃，不利于减肥。此外，不要与小苏打、胃舒平等碱性药物和磺胺类药物一起使用。
2.醋泡鸡蛋可以减肥，但不要每天吃太多，最多1~2杯稀释醋，以免胃太刺激。建议每天喝两次以上。
3.最好在早餐后半小时服用醋泡鸡蛋。一般不建议在晚上睡觉前增加营养，不易吸收。
