安博平台, > 女性健康 > 女性生活指南 > 女性营养饮食

上火该怎么办?七种茶有助于消暑降火

女性营养饮食编辑 安博平台,
375次浏览

关键词: #上火 #降火

茶叶是防暑降温的好饮品。李时珍《本草纲目》载:“茶苦味寒,最能降火,火为百病,火降则上清矣。内热过多是日常生活中非常常见的症状和体征,如红眼、喉咙干燥声嘶哑、干燥失眠、鼻血出血、舌苔黄、尿少、发热出汗等。那么,上火喝什么茶好呢?

小叶苦丁

小叶苦丁又称青山绿水。小叶苦丁是我国南方老百姓长期饮用的一种小苦微甘的清热凉茶。根据《本草纲目》,其叶苦、味平、无毒、性寒、煮饮止渴、消炎利水具有清热解毒、消炎的效果。

菊花茶

菊花茶具有舒风散热、清肝明目的效果,适用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等疾病。

苦瓜茶

具有清热解暑、消除烦恼的效果。适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等疾病。

莲花茶

日华子本草被称为莲花镇定,益色驻颜。莲花茶可以不可以清暑热,清暑渴。适用于冠心病、高血压、高脂血症、胆石症、糖尿病等病人饮用。作为保健饮料,也可以日常饮用。

绿茶

夏天喝绿茶绿叶汤对健康有益。绿茶清新清爽,性味苦寒,具有消暑解热、消火干燥、止渴生津的作用。味道甜的绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。因此,在傲慢的阳光如火的夏天,经常喝绿茶,有消暑解热、解毒的功效,也有补充营养的效果。

盐茶

茶中加入食盐,用热水提取后饮用。有消炎、消火化痰的效果。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮,还可防中暑。

金银花茶

金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水份,有效抵抗各种皱纹。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

西红柿含糖量高吗 什么是塑美极?除皱紧肤美容术 绞股蓝的功效和作用 女性如何保养卵巢 常按7个穴位保养卵巢 吃素食的好处有哪些 一直吃素好吗 逐渐退烧的三个过程 怎么抓住男人的心?8大妙招俘获他的心 治疗糖尿病的十大偏方 男人健康减肥方法有哪些 最全的美容护肤小常识 女人出轨后最常见的10个征兆 吃核桃好处多 推荐四种吃法营养翻倍 男性的荷尔蒙在多少岁达到顶峰?荷尔蒙旺盛的男性会有什么共性? 如何快速减掉水桶腰 7大方法秒变小蛮腰 上台发言紧张声音发抖怎么办 为什么秋天适合进补 秋天进补吃什么 发烧最多不能超过几天 39度不能超过2天 最受女性欢迎的5大减肥茶 如何预防鱼尾纹 吃完香蕉皮别丢 拿来擦脸好处多 腿脚浮肿是什么原因 腿脚水肿怎么办 哪些人不适合喝绿茶 喝绿茶有什么注意事项 什么是田七 田七的功效与作用 末伏的寓意是什么,末伏有什么需要注意的? 夫妻肺片怎样做 请学这三种 上班族减肥该怎么做 工作忙的白领们快来瞧瞧减肥诀窍 婴儿疫苗接种时间表一览!疫苗免费和自费时间表,家长收藏好! 女人养生每天吃什么 7种食物助女人养生 什么品牌的针瘦脸又好又有效 男人应该如何保养自己 推荐8种养生方法 参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法 肾安胶囊禁忌有哪些 肾安胶囊应该怎么吃才好 胆宁片的功效与作用是什么 胆宁片的用法用量是怎样的 天蚕片效果好不好 天蚕片哪里能买到呢 复方锌布颗粒剂和小儿热速清颗粒可以同服吗 有哪些注意事项 美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些