女性乳房过于坚实 要当心乳腺癌

女性产后正确哺乳可保持乳腺畅通，预防乳腺癌。相反，极少哺乳或从未哺乳的女性的乳房，患上乳腺癌的机率大大增加。此外，哪种类型的乳房患乳腺癌的概率也很高？

乳房致密或过于坚实的乳房

有研究发现，发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。所谓乳房的密度是指纤维腺体组织所占的比例。乳房致密是指纤维腺体组织的比例超过75%。因此，乳房过于牢固，尤其是有硬块的女性，应尽早寻求医生或检查，及时发现异常，采取相应的预防措施。

乳头溢液的乳房

非乳性乳头溢液，其乳腺癌的发病率随着年龄的增长而增加，尤其是40岁以上的女性乳房溢液，尤其是血性或浆性溢液，患乳腺癌的危险性更大。

如何预防乳腺癌

1、不喝咖啡等刺激性饮料

咖啡、可可、巧克力等食物含有大量黄布丁，黄布丁促进良性乳腺增生，良性乳腺增生与乳腺癌的发生有关。女性特别是绝经前女性，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。

2、不要吸烟

抽烟或经常接触二手烟的女性，患上乳腺癌的机率高达40%。戒烟可以迅速改善癌症的概率。

3、戴上合适的乳罩

选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，合适的乳罩应该戴上乳罩没有压抑感，乳罩的肩带不应该太松或太紧，其材料应该是稍微松动的紧固带。

4、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房，可以使过量的体液返回淋巴系统。按摩时，可将肥皂液或乳液或其他起润滑作用的物质涂抹在乳房上，沿乳房表面旋转手指，画出硬币大小的圆形，用手压住乳房弹起，有助于防止乳房不适。

5、少喝酒

喝酒的女性患乳癌的危险性很少，每天喝一杯或l杯以上的人，乳癌的危险性比少喝酒的人高45%以上。