孕妇便秘怎么缓解？孕妇吃钙片会引发便秘吗？

钙片平时很多孩子和老年人都在补钙。因为这个年龄阶段是补钙的重要时期，所以不要忘记怀孕期间的准妈妈。这个时候不应该去。但是，很多孕妇吃了钙片后，身体总是出现便秘等不良反应。这和吃钙片有关吗？

孕妇怀孕期间服用钙片后，钙片可能会引起内热过多，其中一些元素含量丰富，便秘。这种情况比较正常，大家平时合理预防，选择合适的方法，积极应对比较好。平时傍晚吃钙片要特别注意，每天喝一点白开水。

此外，平时服用钙片时容易便秘。此时，建议适当减少量，换成钙片口服液或钙胶囊，不要随便吃硬钙片。吃钙片时，最好咀嚼碎片，用水冲洗，或者用牛奶冲洗。

孕妇便秘期间，不得随意使用开塞露，也不得随意使用药物治疗。怀孕期间不得使用外用药物或其药物以巧妙的偏方缓和。平时也可以每天吃适量的蜂蜜，有助于缓和便秘，同时有润滑肠胃的效果，缓和便秘的效果很好。

孕妇便秘几天确实很痛苦，对身体的影响也很大，很严重，可能引起肠梗阻，压迫子宫，子宫感染，便秘期间应注意多吃水果蔬菜，减少身体钙的吸收，或者用食物补充钙。