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教你八种方法应对自卑的孩子

心理健康科编辑 安博平台,
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关键词: #自卑

有时发现自己的孩子内向,监护人必须正确区分内向和自卑。自卑死亡的心理疾病,自卑会影响孩子的正常发展,严重会给孩子的身心带来很大的损害,介绍巴中的应对措施。

改变形象法心理自卑的孩子,通常穿着保守,说话吞吞吐吐,走路畏缩。国外有实验证实,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高自信心。因此,专家认为,家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变形象:穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。

语言暗示法语是思想的表现。积极的语言可以使人产生积极的感情,改变消极的心情,父母可以有意识地用你很聪明你一定行等积极的语言给孩子打气,或者在此基础上,让孩子根据自己的实际情况制定鼓舞斗志的语言,每天上学前读几次,语言暗示后自信地上学。

预演胜法每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在脑海中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧和自卑心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。

发挥长处法“尺有所短,寸有所长”。每个人都有自己的优势和优势,也有自己的缺点和缺点。使用它的短处,抛弃它的长处,天才也会失去自信,自暴自弃,相反,如果一个人能扬长避短,强化自己的优点,残疾人也能充满自信,享受成功的喜悦。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件。

储蓄成功法的科学研究表明,每次成功,人的大脑都有描绘的痕迹-动作模式的电路线。当人重新忆起往日成功的动作模式时,又可重新获得那种成功的喜悦,从而消除自卑,充满信心。在消除孩子的自卑感的时候,可以指导他制作成功的文件,记录每次非常小的成功和进步,积累很多,每隔一段时间出来,经常温暖成功的心情,可以自信地克服困难。

洗刷上影法及时洗刷失败上影是克服自卑、保持信心的重要手段。洗失败的影子有很多方法,一个是父母把失败作为学习的机会,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验,二个是完全忘记,父母要帮助孩子完全忘记不愉快的痛苦。

对比分析法对于羡煞旁人长,羞涩自己短的孩子来说,采用逆向对比,选择他人他人的短处作为对比对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡收到意想不到的效果。

降低追求法一位哲人说过:“追求越高,才能的发挥就越充分。对后进儿童来说,适当降低追求,将大目标分解为几个小目标,实现一学期、一个月甚至一周的目标。目标小而具体,容易实现,孩子总是有成功感,可以更快地进步。

这8种方法,家长应根据自己孩子的情况选择最佳选择,不能盲目。即使孩子有自卑感,也不必太担心。这对孩子的发展也不利。父母应该先采取积极的态度,然后积极引导孩子。

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