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饮食结束后肠鸣是腹胀、肠膨胀的表现,多为胃消化功能问题,是消化不良的症状。体内消化不良,体内气体量增加,出现腹胀、腹胀、腹痛、长鸣、打嗝、放屁等症状。平时要注意适当增加运动,促进肠胃蠕动,帮助消化。多吃温暖清淡的食物,减轻肠胃负担,药物可以选择服用健康的胃消食药物,注意腹部的保温,不要受风凉爽。
吃完饭肠鸣是怎么回事
1.可能是粗纤食物吃多了,粗纤会刺激肠蠕动。
2、肠功能紊乱、肠易激综合征患者肠蠕动亢进时也会出现肠鸣。
3、腹部受寒。腹部受寒和气结,腹中气滞,肠鸣。
4、饭后肠鸣可能是由患者消化不良引起的,或者长期吃辣、冷、刺激性食物引起的。
5、其他原因可能是患者总是暴饮暴食,遇到食欲好的菜就会疯吃,不吃食欲好的菜就不吃,很可能会伤害胃肠。
饮食结束后肠鸣怎么办
1、饮食结束后肠鸣是肠胃功能虚弱或感冒、饮食不当等原因,肠胃蠕动增强的情况首先要少喝酒和碳酸饮料,少吃肉类和不易消化的食物,多吃水果蔬菜
2、多喝水,是肠道保持充足的水分,有利于排粪,适当多运动,可做腹部顺时针按摩,保持通畅大便可使症状好转。
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