缓解脑供血不足的妙计是什么？

脑供血不足是指人脑某一部分血液供应不足造成脑功能障碍，患者会出现头晕、头胀、肢体麻木、肢体和活动不灵活等症状。为了缓解大脑供血不足，建议患者从饮食上改善。例如，少盐少糖，尽量低脂肪不油腻，同时配合专业药物的药物治疗，缓解大脑供血不足。

缓解脑供血不足的妙计:

1、建议患者改善平时的不良生活方式。例如，保持情绪稳定，不要有太大的压力，增加有氧运动。这些措施可以增加脑血流量，缓解供血不足的症状。

2、日常饮食中必须注意低盐低脂，不要吃太咸或太油腻的食物，消化道在消化这两种食物时会增加血流，增加脑血管的负担。

3、可到医院检查，使用活血类中成药物，缓解脑供血不足的症状。

长期脑供血不足会怎样:

1、全身疲劳、嗜睡、头晕、注意力不集中、记忆力衰退等症状，人体器官的正常运行需要血液的正常循环来维持，供血不足，器官衰退。

2.长期脑供血不足也会引起脑缺血不足，大脑本质发生广泛的弥散性病变，大脑整合技能明显受损，大脑功能衰退。

3、内耳、脑桥、中脑、间脑、小脑等部位营养物质不足，脑血流减少，血液循环速度慢，影响颈动脉和椎基动脉。