肾病的保健护理

肾病会出现尿急、尿痛、尿频、尿量尿色明显变化的症状。引起肾病的病因有很多，肾脏功能下降应立即到医院接受治疗，检查，找出病因及早治疗。在治疗期间，肾病患者也要注意日常护理保健。

第一，严格控制蛋白摄入，在日常饮食中适当减少高蛋白摄入，减轻肾脏负担，改善氮血症，减轻蛋白尿对肾脏的损伤。降低血磷和减轻酸中毒风险。普通人一天摄取蛋白质0.6/kg就能满足身体的需要。而肾病患者则每天摄入三十到三十六克蛋白质就可以了。同时需要减少摄入植物蛋白，少吃富含植物蛋白食物，例如，花生，黄豆等，或者一些豆制品。植物蛋白中含有很多不必要的氨基酸，吃得太多会加重尿蛋白的症状。第二，控制高卡路里的摄入。患者可以通过食用大米、小麦、玉米等富含碳水化合物的食物，因为碳水化合物可以为人们提供足够的热量，从而补充患者低蛋白食用的氨基酸。除了大米、小麦、玉米、甘薯、土豆等贪睡化合物也很多，这些食物作为补充食物，三餐以外充饥是个好选择。

第三，重视维生素的摄取，特别是b族的维生素、维生素c、叶酸等。多吃蔬菜水果可以摄取足够的维生素，如西红柿、韭菜等。

第四，避免饮酒和吸烟。酒精中的杂醇亚硝肢可引起肾脏组织的变性和致癌性。患者若喝酒会引起肝肾受损加重。而香烟中含有尼古丁等多种致癌物质，能损害肝肾功能抑制肾单位修复。因此，患者不能喝酒吸烟，需要戒烟戒酒。

第五，避免愤怒。在中医学上，愤怒会伤害肝脏，肝气郁结不伸展会导致解毒、排毒功能转移到肾脏，加重肾脏的负担。患者应该情绪稳定，保持愉快的心情。

第六，注意休息。肾脏是人体内的重要代谢器官，肾脏有问题，功能异常，营养失调后，身体疲劳无力，需要多休息，不熬夜，保证充分睡眠。肾病并不可怕。按照医生的指示，按时服药也能治好。平时建议定期去医院做身体检查，如果身体有问题，可以早点治疗。早发现，早治疗，早治愈。