安博平台, > 营养饮食 > 人群饮食 > 女人饮食

孕妇不适合吃芒果吗?孕妇吃芒果的好处是什么?

女人饮食编辑
85次浏览

关键词: #孕妇

芒果是一种常见的热带水果,芒果糖、蛋白质、粗纤维、维生素a成分特别高,在所有水果中都很少见。然而,芒果含有致敏性蛋白质、果胶和醛酸,会刺激皮肤粘膜不成熟的芒果,容易引起过敏。当芒果汁、果肉沾在嘴和脸颊周围时。直接接触面部皮肤容易引起过敏的物质会引起过敏。芒果是夏是成熟的季节,街上有芒果的香味,孕妇不适合吃芒果吗?

孕妇能吃芒果吗?

芒果肉多汁,解渴生津,芒果有止吐作用,晕船呕吐可减轻症状,也可改善妊娠早期妊娠呕吐症状。芒果还富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对妊娠便秘有一定的预防作用,孕妇可以吃芒果。

孕妇吃芒果的好处

芒果营养价值高,维生素a含量3.8%,是杏子的两倍。维他命C的含量也超过了橘子和草莓。芒果含有人体所需的糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。根据我国芒果生产区芒果主要品种分析数据,芒果可溶固体14%-24%.8%,糖含量11%-19%,蛋白质0.65%-1.每100克水果肉含有2281-6304微克胡萝卜素,人体所需的微量无素(硒、钙、磷、钾等)

优点1:芒果富含维生素A,能保护妈咪宝宝的视力,增强抵抗力。

优点2:芒果能生津止咳,防止呕吐晕船。孕妇应多吃芒果,以减少呕吐和食欲不振。

优点3:芒果富含蛋白质,保护孕妇皮肤,滋润皮肤,恢复皮肤弹性。

优点4:芒果味甘酸,性冷却无毒,解渴利尿。

芒果虽然能生津止渴,美容养颜,但由于芒果含有一些容易引起人体过敏的成分,孕妇也要注意吃芒果

芒果含有一些容易引起人体过敏的成分。体质过敏的人接触芒果后会得芒果皮炎,出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。因此,体质过敏的孕妇不能吃芒果。芒果过敏是一种迟发性过敏反应。一般来说,皮疹只会在吃芒果后6天出现,反复接触者可能会在几个小时内出现。因此,如果你不确定你是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多。观察一段时间。如果你真的不过敏,你可以放心吃。如果孕妇患有过敏性皮炎,最好找专业的皮肤科医生治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怀孕多少天胸部会胀痛 百日咳咳嗽的特点是什么 炉甘石涂了10分钟洗掉可以吗 血虚肝旺怎么调理 智齿牙龈肿了个肉坨,牙齿咬不下去 腰痛大腿痛什么原因 心律不齐是怎么回事,怎么调理 种植牙齿多少钱一个 西米的功效和作用是什么 病理检查提示是确诊结果吗 点斑后脸上的红印子什么时候能消除 肝郁脾虚气血不足的特征有哪些 拔牙打的麻药一般多久能退? 白天咳嗽晚上不咳嗽是什么原因 藿香的功效与作用 一吃冷热甜的东西牙疼 耳垂肉里长了痘痘一样的硬粒 大便真菌1+是什么意思 舌头破口子怎么处理 嘴里渗水是什么原因 中药熬制三次的正确方法 舌头上面白白的是什么原因 肾阴虚吃什么中药效果最好 HPV检测试纸是什么 测尿酸需要空腹吗 如何提高宝宝手眼协调能力 鼻子不通气鼻塞怎么办 23岁血压136是不是高了 宝宝发烧手脚发烫和手脚冰凉区别 冬天怎么减肥又快又好 醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择 女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 百咳静颗粒(天圣)的说明书 百咳静颗粒的有效期是多久 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 黄藤素软胶囊有什么不良反应呢 黄藤素软胶囊的副作用是什么 佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗 天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗 天蚕胶囊的功效是什么 巴氯芬片是消炎药吗 巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量 乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么