肝火旺主要是因为饮食不合理,肝气长期抑郁。一旦肝火上升,就会出现肝火旺的症状。肝火旺的症状一般包括口苦、胸闷、疲劳、厌食等。具体原因有很多,需要去正规医院检查才能更清楚。
肝火旺的症状一般表现为头晕、面红、眼红、口苦、易怒,甚至发疯、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。
肝火旺的表现有哪些?
1、看口部
口干、口苦、口臭、舌苔厚、牙龈红肿,这些都是肝火旺的症状。
2、看睡眠
肝火旺的时候,晚上睡觉的时候睡眠不稳,多梦,容易醒来失眠。
3、看脾气
肝火旺的时候也容易心烦意乱,容易生气,控制不住脾气。
4、看全身
精神不好,容易困倦,头晕,脸红,身体闷热,肝火旺的人容易疲劳。
5、女性肝火旺的症状
月经延迟,月经不调,经血量不规律等。
6、儿童肝火旺的症状一般出现在夏季
喜欢踩被子,有时还会打鼾,易怒。
肝火旺食疗方
柴胡甘草
主要适用症状:口干舌燥,口破。
材料:柴胡、甘草各3克。
功效:柴胡能疏肝解热,镇痛消炎,甘草能益气生津,清热解毒。
玫瑰白芍
主要症状:缓解胸闷、烦躁。
材料:白芍、玫瑰各3克。
功效:玫瑰能理肝气,行气活血,解郁,白芍平肝养阴,益气除烦。
菊花薄荷
主要症状:眼睛酸涩,头痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具有平肝明目、解热养阴的功效,清利头目,薄荷疏肝解郁。
银花栀子
主要症状:痤疮问题,浅睡眠。
材料:金银花、栀子各3克。
功效:金银花散热解毒,凉血消炎,栀子镇静除烦,清肝泻火。