心血管内科编辑
高血压吃着药还160mmHg通常是有一定危险的,可能会出现头晕、头痛、耳鸣眼花、乏力、失眠等症状,同时伴有心悸和心前区不适等;
长期高血压降不下来,还可能会导致脑、心、肾、眼底血管损伤,严重者可能会出现肾衰竭、视网膜病变、高血压脑病、心力衰竭等,甚至会危及生命,建议立即就医进行相应的检查,明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗,让血压恢复正常。
高血压是一种常见疾病,可发生在各个年龄段,尤其好发于中老年人,其发病原因可能与高钠饮食、精神过度紧张,肥胖以及遗传等有关。
所以,高血压患者需要积极改善日常生活方式,避免熬夜,每天保证充足的睡眠;饮食方面需要控制钠盐的摄入,多吃纤维素和维生素含量丰富的食物,减少脂肪的摄入,少食多餐,同时戒烟、限制饮酒,保持情绪稳定,适当地进行一些体育锻炼,增强身体素质,避免使用过热的水洗澡和蒸气浴,养成定期复查的习惯。
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