安博平台, > 疾病科普 > 妇产科

怀孕可以吃马苋菜吗

妇产科编辑
0次浏览

关键词: #怀孕

怀孕一般可以吃马苋菜,但不能多吃,以免引起胃肠道反应。

马苋菜是一种比较常见的野菜,含有一定的营养物质,包括蛋白质胡萝卜素、维生素以及钙、磷、钾等微量元素,能补充一定的营养,有助于胎儿的成长发育,但是每次不能进食太多,因为怀孕之后,由于子宫增大压迫胃肠道,消化吸收能力相对比较弱,进食太多加重胃肠负担,容易引起腹胀、腹泻等不适,如果腹泻严重,可能引起子宫发生不节律的收缩,容易引发先兆流产

怀孕期间饮食均衡,其他的食物也要适量摄入,多补充优质蛋白和维生素的食物,饮食均衡,才能摄入全面的营养,为胎儿的成长发育提供足够的营养。

,

怀孕后注意避免做剧烈的运动,不要熬夜,多休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,定期做好产检,了解胎儿和孕妇的情况。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

牙齿酸痛是什么原因怎么处理 肥胖容易让女人丢失性福 知道处女膜是如何破裂的吗? 葱白的功效与作用 生女孩的科学方法 怎样做才能生女孩 不老的秘诀 抗衰老的三种有效方法 男女如何越做越爱 女生多喝排毒养颜汤 喝出水嫩肌肤 新婚男女初夜的四大禁忌 新婚期怎么过好性生活 怀孕12周nt值对照表看男女的方法 胶原蛋白肽的作用与功效 什么是蝉蜕 蝉蜕的功效与作用 高压多少吃药可以降压 物理降温擦哪些部位 17个预示生男孩的征兆 看看你中了几个 唐氏筛查结果看男女准确吗 唐氏筛查标准值对照表 怎样做瑜伽增高 五招增高瑜伽动作 光子嫩肤的副作用 光子嫩肤有哪些副作用 阴毛早发育 少女阴毛的生长发育过程 老酸奶味儿很纯 富含蛋白质 女人必学5种补气补血养颜汤的做法 激光脱毛的原理和作用 男人爱女人会有哪些表现 腰肌劳损的锻炼方法 这四个方法可以试试 六个方法锻炼男性性功能 天气一热手上就长水泡怎么办 高血压吃什么可以降 拔牙24小时之内不小心漱口了 氨基酸才是癌细胞的最营养液吗 镶牙好还是种植牙好该如何选择 女金丸怎么吃好呢 女金丸的用法及用量 复方尿维氨滴眼液有哪些作用功效 带隐形眼镜能滴复方尿维氨滴眼液吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 阿莫西林克拉维酸钾胶囊(4:1)的功效和作用 主要成分是什么 使用铁棒锤止痛膏有什么注意事项吗 铁棒锤止痛膏的适应症 前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么 舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么 血塞通片有什么功效 血塞通片怎么服用效果更好 培元通脑胶囊成分是什么 培元通脑胶囊可以长期服用吗 消结安胶囊的功效有哪些 消结安胶囊的注意事项是什么