新婚夫妻有什么保健方法

结婚生子是每个人都必须经历的阶段。婚姻生活是否幸福，关系到男女双方的身心健康和下一代的健康成长。因此，婚姻保健非常重要。

新婚夫妇必须注意四个保健要点：

1、婚前检查

结婚登记前，必须进行客观、科学、全面的检查。

婚前检查一般包括三个方面：

病史询问：

除了询问我和我以前的健康状况以及我患过什么疾病外，重点是是是否有遗传疾病、精神疾病和双方的血缘关系，以及女性的月经史。

体格检查：

一般的全身检查，包括发育、精神和语言行动异常、心脏、肺、肝脏和肾脏是否有重要疾病，包括传染病。生殖器官检查，包括生殖器官发育是否正常，是否有先天性疾病。

实验室检查：

包括血尿检查、心肺X线透视、肝功能、澳大利亚抗淋病梅毒检查、婚前检查，是实现优生学的重要措施，是第一次预防遗传疾病继续优生学监督，通过病史、家庭史调查和体检，可发现遗传疾病和遗传缺陷，根据检查结果，根据不同情况指导和劝阻，如可结婚、暂停结婚、可结婚但禁止生育等。

2、性生活指导

性生活是婚后家庭生活的重要组成部分。健康和谐的性生活会给家庭带来幸福，否则可能会给家庭带来困惑。过去，由于受旧礼教的束敷，人们对性问题都讳莫如深。结婚时，由于缺乏这方面的知识，或者只有一些不完整或不正确的认识，婚后往往会影响夫妻双方的正常性生活。首先，我们应该意识到男女之间的性生活是平等的，丈夫或妻子对性的要求是平等的；其次，性生活的和谐与幸福需要真诚的培养和耐心的等待。即使性生活中有问题，我们也应该善于正确处理。我们不应该太匆忙，互相推诿和指责。如有必要，我们可以找医生指导。

新婚后性欲强，性生活要求迫切，要注意节制。一般健康的年轻男女婚后早期，每周可以有3个～四次性交，要根据每个人的情况来确定，以不影响第二天的工作和学习为适度。每次做.爱前后都要清洗外阴，这样可以预防生殖道炎症和泌尿系统感染。禁止在月经期间发生性行为，不仅会引起生殖道炎症，还会因盆腔充血而增加月经量。因此，婚期应避免。

3、婚前计划生育指导

婚前，男女双方都应该教授一些关于怀孕和分娩的生理知识。新婚夫妇一般都比较年轻。由于学习、工作、经济等原因，他们往往不愿意婚后立即怀孕。考虑到新婚期间处女膜有伤口，新婚期间中枢兴奋性高，对未来怀孕有影响，建议在第一个月选择短期口服避孕药或探亲药，以后再使用男性避孕套，一般不适合宫内节育器、长期口服避孕药、长期避孕针和安全避孕。各种外用药膜、膏、栓等失败率也较高，而且这些药物多为杀精剂，万一失败，最好停止妊娠。

4、结婚年龄

结婚年龄不宜过早，过早则身体发育不完全，影响自身发育。过早分娩不利于母亲和孩子，也严重影响工作和学习。结婚年龄，男的25岁左右，女的23岁左右。古人早就知道了。比如《楚氏遗书》说“男人十六精通，必三十嫁，女人十四天至，必二十嫁。如果他们都想让阴阳完整交融，他们就会怀孕，怀孕，育而为子，长寿。”。