肚脐拔罐能去除体内湿气吗
中医养生编辑
肚脐拔罐是可以去除体内湿气的,因为肚脐部位是神阙穴的位置,神阙穴拔罐具有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结通滞、活血调经等作用。
肚脐属于神阙穴,在此位置拔罐对人体有保健的功能,可以治疗体内湿邪引发的腹泻腹胀等症状,而且还可以改善人体的气血运行,一定程度上起到缓解身体疲劳,以及调理人体的脾胃功能等作用。
由于肚脐眼处的皮肤比较薄弱,因此拔罐时一定要注意控制时间,避免造成烫伤,或者出现水泡等症状。拔罐一般一周做两到三次就可以,时间建议控制在十五到二十分钟左右,避免时间过长损伤皮肤,而且拔罐后要注意腹部保暖,拔罐4小时后才可以洗澡,注意适当喝温开水等。
,此外还可以拔罐大腿及腰背部,均可起到除湿的效果。在平常生活中,可以多食用薏米仁、冬瓜等具有除湿作用的食物,或者同时配合适当运动,也会有排湿的效果。