交感型颈椎病应如何护理

很多患者问交感型颈椎病应该怎样护理的确，面对颈椎病的症状，交感型颈椎病是常见的种类，但很多患者不知道这种病的状况，不知道如何更好地护理。现在颈椎病患者面对治疗和护理感到困惑，必须明确如何护理才能恢复病情。

交感型颈椎病应如何护理:

护理1、肩膀温暖

冬天，颈部和肩膀最容易感冒，是交感型颈椎病情恶化的原因之一。因此，患者应特别注意颈部受冷影响，肌肉血管痉挛，加剧颈部僵硬的疼痛。夜间睡觉时，请注意不要让脖子和肩膀感冒，室内空调的温度不要太低。

护理2、避免受伤

颈部受伤也会诱发交感型颈椎病，除了注意姿势外，乘坐快速的交通工具，如果遇到急刹车，头部向前冲走，就会发生外伤。注意保持自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时适当改变身体，在旁边前进。人们在体育比赛中必须防止颈椎损伤的颈椎病急性发生时，患者必须减少活动。

护理3、生活习惯

交感型颈椎病患者在生活中要注意保持头颈的正确姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面凝视，坚持脊柱诚实。睡觉时选择合适的枕头，不要太高或太低。