花粉过敏所拥有的症状其实有很多，比如说在百花开放的春天就会容易因为花粉过敏，而导致肌肤上出现明显的脱皮，瘙痒以及小红点的现象，要知道在春天到来之后，整个空气里面全部都是花粉的颗粒，那么怕过敏的人一定要注意好防护措施，脸部花粉过敏怎么办呢？

一、脸部花粉过敏怎么办
　　过敏体质者饮食中还应特别注意营养平衡，多吃水果蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉，以及油腻、刺激性食物和糖果。吃富含维生素的食物可以增强我们的免疫系统，此外维生素c本身就是一种天然的抗氧化剂，我们就应该经常性的吃，那么就能够有效的减少花粉过敏的现象，还具有美容的作用。

二、脸部花粉过敏如何预防
　　1、全副武装
　　已经知道自己会出现花粉过敏的现象，那么在每一年花朵开放的季节时，就应该做好全面的预防措施，在每次外出时都可以选择全副武装为自己戴上口罩，穿上长袖衣服，带上帽子，能有效的避免和花粉直接接触，也可以有效的降低花粉过敏的现象。
　　2、多做运动
　　坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的心情，这点都是比较重要的，适当增加户外体育锻炼频率，以增强身体的抵抗力和适应性，若可经常性的参加体育运动，你会发现出现花粉过敏的几率也会逐渐的缓解，甚至能够有效的达到减少的作用。

3、使用抗过敏药物
　　鲜花盛开的季节，虽然说我们做好了预防的措施，但是很有可能是防不胜防，在这个时候为了以备不时之需，最好是在自己的家中放上一些抗过敏的药物，一旦出现过敏的现象，那么也可以及时的得到缓解，不会出现更多的并发症。