胃胀腹胀怎么办
发布时间：2019-03-2865204次浏览
胃和腹部属于人体的消化系统，日常生活中，由于压力过大，饮食不当等原因难免会出现胃胀腹胀的症状，让人感觉很不舒服，严重时还会导致胃炎等病症。那么出现胃胀腹胀时该怎么办？下面我们就看看，有哪些方法可以缓解？
1、如果是轻微胃胀腹痛，可调整饮食为清淡营养。少吃或者不吃容易产气的食物，容易致腹胀。
2、避免过量食用寒凉食物和不易消化的食物，因为这些食物容易引起消化不良，导致胃胀腹胀的发生。
3、饮食要有规律，忌暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。进食太快，或者边走路边吃东西，容易吞进空气，引发腹胀。
4、养成良好的生活习惯，多喝温水，避免喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的二氧化碳会增加气体的摄入。保证充足的睡眠，早起早睡，多吃含维生素的食物，一次不要吃太多太撑，做到少吃多餐。
5、保持愉快的情绪，避免生气，不良情绪会影响消化系统功能，刺激胃酸分泌，加剧腹胀的发生。
6、适当锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，可以帮助消化系统维持正常功能。
胃肠道的健康重在平日的保养，生活中要适量运动，劳逸结合。忌吸烟、饮酒，忌食生、冷、辛辣等食品， 养成规律的进食习惯。如果出现长期或者反复胃胀腹胀的症状，就考虑是胃肠道疾病，需要就医进行胃镜的检查，以免耽误病情。
胃胀腹胀虽然不是一种非常严重的重大型疾病，但是也是由于一定的原因引起的。所以如果人们出现这种情况，一定要观察自己的日常饮食是否合理，然后查找出出现这种病情的原因，对症治疗，从而解决胃胀腹胀问题。
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腹胀吃什么药
腹胀可能由例如饮食不当、消化不良、肠胃疾病等引起，较轻者可以通过改善饮食缓解，症状严重或持续时间较长者可以使用药物缓解。汉森四磨汤口服液能够润肠通便、理气健脾，恢复胃肠气机，改善肠道微环境，帮助胃部排空。乳酸菌可以改善肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，促进食物消化。二者均能减轻腹部胀气的情况。
月饼油腻腹胀怎么办
食用月饼油腻腹胀，可能是因消化不良导致，轻症者可通过按摩和饮食缓解，注意按压内关、足三里、腹部等部位，或可食用山楂片、酸性食物促进肠胃蠕动和消化。腹部持续性疼痛，且痛感明显者应立即就医治疗，避免引起胃穿孔等严重疾病。
吃完饭肚子咕噜响什么原因
正常的肠鸣音，是每分钟3-5次。肠鸣音就是医生或者是护士，把听诊器放到你的肚子上，然后可以听到咕噜咕噜音响，正常的是每个人都存在的，每分钟可能是3-5次，吃完饭之后，很明显。都能够理解，食物从食管进入胃腔，从胃腔进入小肠，这个时候小肠就开始对进来的食物，进行所谓的分解，然后出现消化。小肠就会分泌大量的小肠液，让食物得到一个消化，这个时候就自己坐在桌子上，都可以感觉到，肚子是在咕噜咕噜的，有一个响声，其实绝大部分是正常的生理学的一些现象。当然还得需要警惕，尤其是老年人，如果平时没有太多的肠鸣音，但是如果是新近出现了肠蠕动增加的情况，就得需要警惕，会不会有便秘，会不会有不全性肠梗阻。甚至有的老同志在吃完饭，出现咕噜咕噜响之后，还出现恶心呕吐的情况，就得建议去消化科医生看一看了，可能就得需要做一个胃镜、肠镜、腹部立位平片，甚至腹部CT，来了解有没有所谓的胃腔或者是肠腔的不全性梗阻，有没有消化道占位，有没有粪块堵塞，有没有结直肠的肿瘤的情况。所以对绝大部分的青少年或者是中青年来说，吃完饭之后肚子咕噜咕噜响，认为是正常的生理学的现象。但是如果是对中老年，新近出现的咕噜咕噜响，而且明显的是次数比以前增加，建议还是得去消化科医生看一看，有没有器质性或者是动力性的疾病的情况。
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肚脐周围按着有点硬还疼为什么
肚脐周围按着有点硬还疼需要考虑两个因素，第一个可能会不会存在着腹壁肌肉的拉伤的情况，第二个就得考虑有没有输尿管方面的结石等。比较常见的话就是腹壁肌肉的损伤，这个时候自己可以先尝试着用点扶他林这种非甾体的消炎药，然后外抹一下，可能能够缓解一下肚脐周围疼痛的症状。如果输尿管的结石引起了输尿管的梗阻，甚至说引起输尿管的积液的话，往往也会出现肚脐周围出现疼痛，然后按下去可能有点拒按。其他比较少见的情况有急腹症、腹膜炎等。
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肚子老是咕咕响还放屁怎么回事
最常见的原因是食用过多的产气的食物，其次是胃肠道的动力的障碍。前一天吃了很多的比较典型的容易产气的食物，土豆、红薯，肠腔内甲烷产生增加，第二天可能就觉得肚子咕咕响、不停的排气放气。第二个是肠功能紊乱，肠道的动力的障碍，比如说有甲状腺功能亢进，肠蠕动过快，出现肚子内咕咕响，排气增多的情况。第一，可调整饮食的结构，停掉容易产气的食物。第二，可吃调节肠道菌群的药物或者喝酸奶。如果调整饮食结构后还出现这个情况，建议去消化科就医，做结肠镜、腹部的超声，排除器质性的病变。
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肚子胀气排不出气是怎么回事
往轻的说，可能就是胃肠功能紊乱，腹部的产气过多。往重的说有可能是不全性，甚至是完全性肠梗阻的情况。胃肠功能紊乱是整体消化道的产气过多，产气过多最常见的原因，包括进食了过多的产气食物，比如豆制品、奶制品、包菜、薯类，还有豆类，比如黄豆、土豆等，就特别容易导致腹部产气过多，有气不易排除叫胃肠功能紊乱。存在着器质性的疾病或者是哪个地方有堵塞，比如老年人会不会有大便的梗阻，会不会有肠道肿瘤占位引起了梗阻，感觉腹部胀气，有气不容易排出，拍个内部腹部平片就可以看到。
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老感觉肚子里有东西在动是怎么回事
有东西在动有以下几个原因：一、正常的空气和肠蠕动在动。二、可能是粪便的蠕动。三、可能有病变，比如息肉、溃疡、肿瘤或肠道的寄生虫。每个人都有正常的肠蠕动，声音大的时候，自己可以听到咕噜咕噜的响。可能会有大便，正常人大概每天一次大便，如果比较敏锐，可能感觉到肠子蠕动。肠蠕动增快或形成肠道内的包块，可能是器质性的病变，甚至可能是严重的器质性的病变。另外可能是肠道寄生虫的疾病，它在肠道里面蠕动。
腹泻吃土霉素管用吗
一般日常生活中比较常见的就是感染性的腹泻，还有一些非感染性的腹泻。感染性的腹泻包括细菌、病毒的感染，细菌感染中比较常见的包括大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌，还有金黄色葡萄球菌等。土霉素是日常生活中目前应用的不是特别多的释放素类的抗生素。它的抗菌谱主要适用于支原体感染，还有布鲁氏菌感染，还有针对一部分鼠疫、霍乱这些，鼠疫、霍乱。在日常生活中都是特别罕见的，目前来说，随着我们公共卫生的加强，这种烈性传染病是比较罕见的，我们整体的中国的公共卫生的监测水平也是非常高的，所以我们日常生活中土霉素其实用得特别少。感染后建议找执业医师看，不建议自己吃土霉素。
腹泻能吃阿莫西林吗
我们知道阿莫西林在中国应该是上市好几十年的一个比较广谱的抗生素。目前还是一个物美价廉的抗生素。它的抗菌谱比较广，主要是针对溶血的肺炎链球菌，然后针对大肠埃希氏菌属都还是有一些作用的。但是我们需要警惕，就是有几个情况可能不太适合于在腹泻的情况之下来吃阿莫西林，第一个就是非感染性所引起的腹泻，比如是甲状腺功能亢进引起来的腹泻；还有就是非细菌性的感染，比如是诺瓦克病毒或者其他的轮状病毒引起来的腹泻，这个时候吃阿莫西林可能就不太合适。另外就是那种其他的，比如金黄色葡萄球菌或者是痢疾杆菌，它对阿莫西林不敏感，这个时候吃阿莫西林也是不合适的。
腹泻能喝牛奶吗
腹泻是否能喝牛奶得从两个方面去，如果一喝牛奶立刻就腹泻，那我们就得高度怀疑，是不是有牛奶的过敏，或者会不会是有食物乳果糖不耐受的情况。这个时候建议您最好先暂停喝牛奶，然后去做一个食物过敏原的检测，如果真的是牛奶或者是相关的成分过敏，就建议您不要喝牛奶。但是如果是单纯的其他原因引起的腹泻，比如是其他的细菌感染或者是病毒感染，在急性期，出于让胃肠道休息一下这个考虑，这个时候也建议您先暂停喝牛奶。但如果是疾病的及急性期过了之后，这个时候牛奶它还是一个很好的补充人体高蛋白，然后还可以在胃粘膜和肠粘膜形成一个保护层屏障的情况，在急性期过了之后，应该来说还是可以喝一点的。
经常感觉腹胀是怎么了
腹胀是指腹部的胀满，它的原因主要见于几个方面。第一个是肠腔内出现气体的增多，这个时候大部分是由于消化功能的减退，使腹腔的肠腔的这些食物没有完全的吸收，然后由细菌分解产气，导致了一个腹腔气体的增加，或者说是进食了大量的蛋白类的食物，可能它分解产气会产生一个腹胀的表现。那么第二个就是腹腔里可能出现了一个液体，出现了腹水，腹水量比较大的时候就会有腹胀，腹水的原因，常见的是结核、肝硬化、肿瘤以及心衰等等引起的。那么腹胀还常见于腹腔的一些肿瘤，那么长的偏大了，导致一个腹腔的压力的增加，也可以出现腹胀的情况，还有一些其他的疾病导致的一些腹腔脏器的一些增长。比方说脾脏的增大，多见于肝硬化引起来的一个脾大，以及血液病，有可能造成一个脾脏的增大，病人可能会有腹胀的情况。
吃得太饱肚子撑怎么办
要是吃的太饱肚子很撑的话，可以适当的散散步来缓解，也可以做一做腹部的按摩或者是洗个热水澡，如果不是特别怕酸，可喝些苹果醋来缓解。若实在是撑得很难受，可以适当的服用健胃消食片。
腹胀放屁多是怎么回事
腹胀放屁多，可能是因为不良的饮食习惯、人体消化功能弱和进食速度快而引起的，这些原因都会导致在进食的时候，使人体的空气增多，从而出现放屁的现象。所以平时一定要养成良好的饮食习惯和积极乐观的心态，这样才可以缓解放屁的症状。
胃烧心严重怎么办
胃烧心严重时，要注意关注日常饮食情况，吃的过程中要注意避免进食太快，尽量不吃辛辣刺激油腻等食物，特别是酒、咖啡、油炸食品、辣椒等。此外，胃烧心的患者要注意饭后不要马上卧床或者弯腰，饭后不可剧烈运动。胃烧心的原因多种多样，建议患者去医院做个检查明确下，更好对症处理。
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