患有脂肪肝在最近这些年来几率非常的高，其实形成并非是单一的原因，可能是因为营养过剩或者是营养不良而导致的，当然如果过于肥胖的出现也同样会增加脂肪肝的出现，有的时候如果糖尿病患者没有控制自己的病情，也有可能会出现脂肪肝。

这些年来有很多人都患有了脂肪肝，而这些患者的患病因素本身就是完全不一样的，那么要想有效的避免脂肪肝的形成，那么首先就应该引发的原因，这一点本来就是非常重要的，而在这个过程中我们也应该有所了解，脂肪肝是怎么回事呢？

一、营养过剩

脂肪肝，顾名思义也就是只在肝脏上出现很多，事实上，我们知道，在我们的日常生活中，长期食用大量的鱼和肉、油炸食品和甜食会导致肝脏过度脂肪合成。当食物中的脂肪含量过高时，会超过肝脏治疗的极限，增加肝脏负担，干扰脂肪的代谢，脂肪会在肝脏中积聚，形成脂肪肝。

二、过于肥胖

有时过量饮食会引起脂肪肝的影响，事实上，过量肥胖也会引起这种现象，大约一半的肥胖者有与脂肪肝合并的倾向，主要原因是肥胖者血液中含有大量的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸不断地被输送到肝脏，极大地降低了肥胖者的体重。影响肝脏的代谢能力，导致肝脏脂肪堆积，并导致脂肪肝的出现。

三、营养不良

事实上，脂肪肝的出现不仅是营养过剩引起的，有时也是营养不良引起的，这可能是最难理解的，这是由于营养不良，蛋白质缺乏，导致极低密度脂蛋白合成减少，导致肝脏运输甘油三酯障碍，使脂肪在肝脏中积聚。

四、长期喝酒

这是主要原因。长期过量饮酒和蛋白质缺乏，可损害肝脏功能，损害肝脏脂肪酸代谢，导致肝脏脂肪过度积聚。75%-90%的慢性酒精中毒者有脂肪肝，而20%-30%的酒精性脂肪肝最终会发展成肝硬化甚至肝癌。

五、糖尿病

大约一半的2型糖尿病患者有脂肪肝，这是因为糖尿病患者的葡萄糖和脂肪酸不能很好地利用，脂蛋白合成也受到阻碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏中转化为脂肪，最终导致脂肪在肝脏中积聚和脂肪肝的形成。

六、高脂血症

当血液中过多的脂类超过肝脏所能处理时，就会导致肝脏中脂肪的积聚，从而导致脂肪肝。