骨折吃什么菜好
发布时间：2020-08-1057955次浏览
骨折患者在骨折愈合期间，饮食上可以多吃一些富含高维生素c类蔬菜、含铁量较高的蔬菜、膳食纤维含量较高的蔬菜以及菠菜、菜心、芥菜、荠菜、木耳菜、芥蓝等含钙量较高的蔬菜，都有利于病情恢复，缩短骨折愈合周期。
骨折愈合过程较长，在局部骨关节出现骨折后，患者不仅需要采取确切的措施予以治疗，同时再在饮食方面也需要加强营养，尤其是多吃一些可口的饭菜，对于病情恢复有利，可以缩短骨折恢复期，但是有部分患者对于骨折愈合相关饮食注意事项并不了解。那么，骨折吃什么菜好？
1、高维生素C类蔬菜
维生素C是人体胶原蛋白形成不可或缺的成分，补充维生素C可以加速骨骼愈合，缩短骨折恢复期。另外，在骨折愈合期间，如果护理不当，再加上患者自身免疫功能低下也会诱发炎症，而出现炎症会产生更多的自由基，而维生素C可以清除过多自由基，减少局部炎症反应。所以在骨折后患者应该多摄入一些高维生素C类蔬菜。高维生素C类蔬菜包含范围较广，只要是绿叶蔬菜，其维生素C含量都较高，可以满足人体需要。
2、含铁拉量较高的蔬菜
碘元素对于人体健康十分重要，尤其是骨折患者常伴有缺铁性贫血，所以骨折愈合时间较长。因此，患者在休养期间饮食上也可多吃一些含铁量较高的蔬菜，这类食物有助于改善血液中血红蛋白水平，加速骨折愈合。
3、膳食纤维含量较高的蔬菜
骨折后患者需要制动一段时间，不能随意活动，活动量明显减少，胃肠道蠕动也会过慢，甚至会造成便秘。所以患者在骨折休养期间，也可多吃一些富含膳食纤维较高的蔬菜，有助于通便，预防便秘。
4、高钙类蔬菜
钙元素对于骨折愈合也起到积极的意义，可以促进骨折愈合，加速骨折恢复，预防局部炎症。高钙类菜主要包括：菠菜、菜心、芥菜、荠菜、木耳菜、芥蓝等。
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骨折不疼正常吗
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胳膊断了能接回去吗
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祖国医学认为：“跌打损伤，皆瘀血在内而不散也，血不活则瘀不能去，瘀不去则折不能续”，“气为血帅，血为气母”，“肝主筋，藏血;肾主骨，生髓;脾主肌肉，司运化;肺主皮毛，朝百脉”。
骨折检查的项目有哪些
骨折已经很普遍的出现在我们的身边，各种人群都有过骨折现象，在骨折后应该及时的去医院打石膏治疗，但是好多人都不明白骨折应该做哪些检查，甚至对骨折的治疗存在误解，为了让大家在骨折时得到及时的治疗，下面我们就详细的介绍下骨折检查的项目有哪些？
手骨折了需要注意什么
手骨折后要想有效促进恢复，首先就应注重日常生活护理，建议仔细检查骨折的情况，及时做到针对性处理，注重于清洁肌肤表面的伤口，然后注意后期康复护理，另外在日常的饮食上也需多引起注意，应该多补充高蛋白质食物，多选择高营养成分食物。
什么是腰椎压缩性骨折
腰椎压缩性骨折，是指以腰椎椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折。常见骨折原因是坐汽车时突然遇到颠簸，在自身重力作用下造成椎体压缩；行走时滑倒，臀部着地引起骨折或被车撞后坐地造成骨折。椎体压缩后变扁，形成前窄后宽的楔状。受伤越重，椎体压缩的程度就越明显。对于腰椎骨折否需要手术治疗，一般根据骨折类型、压缩程度、有无神经损伤及腰椎椎体后方组织结构是否损伤来决定，具体如下：一、单纯压缩性骨折压缩程度不大，后方结构也是好的，无神经损伤，一般可以通过保守治疗，保守治疗一般是通过卧床休息2-3个月；二、如果骨折压缩比较明显，比如压缩＞1/2，椎管占位1/3，后方组织结构有明显损伤，甚至骨折移位后压迫后方神经，导致下肢瘫痪甚至活动不利，这时要积极进行手术治疗。
骨折吃什么愈合快
骨折的愈合主要依靠骨质本身强大的愈合能力来实现，通过饮食来促进骨折的愈合只能起次要作用。骨折初期受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期间以活血化淤、行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生，可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品，如骨头汤、煲鸡、炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤后3至4周淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛、去淤生新、接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需，补充维生素A、维生素D、钙及蛋白质。伤后6至8周骨折淤肿基本消散，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进牢固的骨痂形成。以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养食物给以进补，能饮酒者可给以杜仲骨碎补酒、虎骨木瓜酒等。
手指骨折后怎么办
手指骨折分为开放性手指骨折和闭合型手术骨折，对于开放性骨折无论创口情况如何，损伤严重程度如何，均应立即复位，恢复患指血供，保护重要的血管神经，尽早的修复撕裂的关节囊和韧带，手指骨折固定方式有克氏针固定微型钢板螺钉固定和微型外固定支架固定。对于闭合无明显移位的指骨骨折，或者经过复位后相对稳定的骨折，可以采用石膏固定4至6周。患者应该注意手指是否麻木，末梢循环是否良好，即用手指掐骨折手指指甲，如变白释放后马上恢复，证明血供良好。如果患者的手指出现青紫肿胀则需要立即进行拆除石膏，及时去医院就诊，并且复查x线片，检查骨折是否移位。对于末节肢骨骨折，多无明显移位，一般无需内固定。如果末节指骨远端的粉碎性骨折一般会按照软组织挫伤来进行治疗。
撕脱性骨折严重吗
撕脱性骨折比较严重，需要及时治疗。撕脱性骨折一般指较小骨块的撕脱是由于肌肉或韧带的强烈收缩导致，有时较为严重，可造成关节部位肿胀、疼痛、活动障碍，需经ｘ光片或CT检查确诊。没有明显移位的撕脱性骨折，可以采取保守治疗，如石膏固定。撕脱性骨折如果发生在关节以内，会造成关节面的损伤，就应该接受手术治疗。如果撕脱性骨折发生在关节以外，他的移位间隙又小于五毫米，就可以通过保守治疗，但是保守治疗时间应该是比较长，一般都是八到十周的时间。撕脱性骨折如果在关节以外，会造成肌肉的无力，经常的疼痛，长久的持续性的顽固性的疼痛，所以说撕脱性骨折多数应该接受手术治疗。
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什么是骨折
骨折有明确定义，在骨科教科书上指骨骼连续性中断，是骨科最常见一种疾病。一般发生骨折的患者往往会有外伤病史，比如发生车祸或者高处坠落，也可能是摔倒、摔跤。骨折部位也会局部疼痛、肿胀、畸形、局部淤血，疼痛程度往往会非常严重。一般骨折需借助影像学诊断如X光等。随着人口老龄化，一些轻微骨折，在X光上容易漏诊，也需要借助核磁或者CT进一步明确诊断。确诊病人是否骨折，需借助医生询问病史、查体以及影像学表现，确定最后骨折诊断。
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骨裂和骨折的区别
骨裂和骨折本质上都是骨骼系统连续性中断，但骨裂移位不明显。骨裂在X光上表现皮质断裂并不明显，但在CT或磁共振上能看到骨皮质或松子骨损伤或断裂。骨折往往是骨裂同时，在基础上伴有移位，移位同时有骨折碎片，导致局部成角畸形。骨裂病人往往也是发生率越来越高。在治疗上骨裂和骨折区别不大，都是按照骨折愈合过程进行局部制动、固定，然后局部关节恢复，促进愈合，基本上不需要经过手术治疗，就能达到预期骨折愈合目标。
骨折的损伤和救护
复位，将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用。是治疗骨折的首要步骤，也是骨折固定和功能锻炼的基础。早期正确的复位，是骨折愈合过程顺利进行的必要条件。
