老年人失眠的原因有哪些
发布时间：2020-08-2852087次浏览
中老年的失眠早现在普遍存在的问题,失眠是一种中老年较为普遍又十分痛苦的亚健康现象，不仅失眠时会辗转反侧、烦躁不安、难以入睡，而且第二天也会精神倦怠、头痛头晕、记忆力下降、生活工作的情趣大打折扣，那么，老年人失眠的原因有哪些？我们一起来看看吧。
第一种是缺氧性失眠，即由于中老年人大脑供血不足，氧气缺乏引起的失眠，这与登山运动员攀登高山时，由于高山缺氧而难以入睡的情形和原因是类似的;
第二种是起夜过多引起的失眠，许多中老年人由于膀胱泌尿系统功能下降，憋不住尿，经常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠断断续续;
第三种是内分泌紊乱引起的失眠，该入睡时睡不着，不该入睡时昏昏欲睡，黑白颠倒，神经错乱，一些高血压、糖尿病、心脏病患者常会出现这种情况。更多关于如何预防失眠，以及怎样有效治疗失眠的问题请咨询我们的网络医生。
通常解决失眠问题的办法就是吃安眠药或褪黑素，但是，由于安眠药采用的是抑制神经兴奋的办法，吃后虽能勉强入睡，但第二天醒后，常会觉得头昏脑胀，精神不佳;而褪黑素属于一种激素，有一定副作用，国外仅限于旅行时调整时差时使用，因而也不宜长期服用。
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失眠健忘记忆力减退吃什么药好
失眠的主要特点是睡眠时间不足，或醒后仍感倦怠乏力，精神不济；严重失眠者，还会引发神经衰弱、高血压等疾病，甚至发生心脑血管疾病及精神分裂症。中医治疗失眠健忘，可选用枣椹安神口服液等。枣椹安神口服液适用于神经衰弱症见失眠、多梦、头晕者，可改善夜间睡眠质量、改善不良情绪、使白天更精神，从而提高记忆力。失眠患者要养成良好的睡眠习惯；放松心情，调节情志；工作学习注意劳逸结合，适量进行体育运动，防止过度劳累。饮食方面应多食用新鲜的瓜果蔬菜，避免摄入过于油腻辛辣的食物。
左侧卧睡觉心脏不舒服是怎么回事
正常人的心脏是位于胸腔的中纵隔内，位置是向左、向下、向后的，心脏周围有前面的肺组织和后面的脊柱包绕。正常人取任何体位睡觉都不会感觉心脏有什么不舒服。如果左侧位睡觉的时候，明显的感觉心脏不舒服，主要要考虑以下几方面因素。第一，习惯性的，睡觉体位突然发生了变化，比如一直不习惯左侧卧位睡觉的人，突然的改为左侧卧位睡觉会非常不舒服。第二，生理因素所致，例如焦虑、孕妇、肥胖，还有近期疲劳的人。第三，胸外的因素，比如皮肤和皮下软组织或肋骨的损伤，或者出现了挫伤。第四，带状疱疹的早期，在早期还看不到皮肤有明显异常的时候，如果压迫这个区域，就可能会引起心脏的不舒服。因此，左侧卧位心脏不舒服的原因其实还是很多的，有病理性的原因和这些疾病有关，也有生理性的原因。比如说体位的问题、失眠的问题、焦虑的问题，这些都可以引起心脏卧位时不太舒服，所以要能够识别出生理和病理性的引起心脏不舒服的原因这个非常重要。
女性失眠吃什么药最好
女性失眠吃养心安神的药物治疗最好，但是出现失眠可以结合引起失眠的原因来决定具体所采取的治疗措施。引起女性失眠的原因可以分为生理性和病理性两种，生理性因素比较多见于精神压力过大、脾气过于暴躁或者环境因素等原因所导致。病理性因素比较多见于内分泌紊乱、卵巢功能衰退或者抑郁症等。如果是生理性因素所导致并不用采取治疗措施，可以通过生活进行调整。失眠症状严重时可服用安神补脑液、谷维素或心脑舒进行改善。但如果是病理性因素引起，还需针对原发病因进行治疗。
失眠患者应做哪些检查
失眠患者需要做的检查项目有：1、抽血做生化检查，主要检查是否有糖尿病或者其他的疾病。2、心理测量评估，检查患者是否有焦虑抑郁的情绪。3、做影响学检查，需要做脑电图以及睡眠图检查，确定睡眠的时间，以及哪个睡眠时间段出现了问题。4、做头颅CT以及核磁共振检查，头部肿瘤以及急性脑梗死患者也有可能会出现失眠的情况。5、血常规检查，主要是排除是否有血液性疾病。另外还需要做心肌酶、血糖检查、血脂检查、尿常规检查以及血气分析等等。根据具体的病因，采用适合的方式治疗。如果是因为神经衰弱导致的失眠，可以服用营养神经药物治疗。
生物钟紊乱的症状
生物钟紊乱会有很多症状，比如注意力无法集中、判断力逐渐下降，影响到正常工作效率，而一旦打破生物钟后，会有着众多危害，会导致人体出现各类复杂疾病，比如高血压、糖尿病以及抑郁症等等，会危害到健康。
失眠之夜如何能睡着
对于失眠只有越早治疗，这样才能及时摆脱失眠的包袱，当然，失眠越拖到后期，患者除了有睡眠障碍加重的情况之外，还会引发躯体性障碍，因而及时做好相关的措施很关键，接下来我们着重介绍一下失眠之夜如何能睡着?希望患者能远离失眠的困扰。
失眠2天用吃药吗
失眠2天用吃药吗，睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程，它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止，失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼，其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，不用喝药。
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重度失眠吃什么药最好
重度失眠治疗除药物治疗，有物理疗法、康复疗法、锻炼身体、调节失眠规律，找出规律进行劳逸结合，调节睡眠时间，早起、饱睡等一系列综合措施治疗，失眠患者吃药治疗只是其中一项，尤其是安眠药的应用，应该在医师指导下，开具处方进行治疗效果最好。重度失眠患者原因很多，可有情绪性疾病影响，也可有严重的全身性疾病，如心脏病、肝肾功能损害、恶性病，但本质是癌症病的早期远隔效应。重度失眠诊断非常慎重。可以适当应用安眠药调节睡眠，一定要在专业医师处方指导下进行治疗，避免损害肝肾功能、影响记忆力，避免成瘾。
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睡眠不好吃什么药
睡眠差可服用枣仁安神液、丹栀逍遥散、参松养心胶囊、百乐眠、柏子养心丸、天王补心丹等中成药。同时也可以选择柏子仁、酸枣仁、远志、益智仁、珍珠母、合欢皮、合欢花、枸杞子、桂圆肉、刺五加等中草药处方。虽然可供选择的药物很多，但患者自己选择比较困难。中医强调辨证论治，因此一定要在医生的指导下找到合适的药物，切不可到药店自行选择。若选择的药物不对症可加重病情。
失眠要怎么治疗
失眠可以采用心理治疗、药物治疗，还有物理治疗和中医治疗。心理治疗主要对患者进行睡眠卫生的教育，针对失眠的认知行为治疗，睡眠卫生的教育一定要让患者养成良好的睡眠习惯，建议患者在睡前4到6小时内，尽量的避免兴奋性的物质，如说咖啡、浓茶或者抽烟，这都是导致患者兴奋的物质。睡前不要喝酒。患者每天要可以保持适当的体育锻炼，但是睡前的3到4小时之内，尽量的避免剧烈的运动。睡前不要暴饮暴食，不要吃不容易消化的食物。在睡前一小时不要做容易引起兴奋的活动，如说观看兴奋性的书刊或者影视节目。卧室的环境尽量的保持安静、舒适。光线和温度要适宜，同时患者平常要保持规律的作息时间。短期失眠的患者采用认知行为疗法，治疗效果不好，可以用临床的药物治疗。临床上最主要的用于失眠的药物就是苯二氮卓类，或者非苯二氮卓类镇静催眠药，还有推素受体激动剂，还有一种叫食欲素受体拮抗气，还有具有催眠效果的抗抑郁药。这些药物患者一定要在医生的指导下进行应用。
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失眠的中医治疗方法
失眠的中医治疗方法分为两种，一个是吃中药进行治疗，还有的就是通过针灸、艾灸以及很多按摩的方式进行治疗，这些在临床验证的治疗效果都是不错的，改善了很多的人的失眠情况。中药治疗可以吃朱砂安神丸，酸枣仁汤，还有天王补心丹，栀子豉汤等等这些，但是这些汤药不可以擅自购买，是需要去医院进行根据身体状况进行诊断的，对症下药才是最好的药。那么采取针灸、艾灸治疗也是需要去医院，在对应的穴位上进行针刺治疗，主要是来调节失眠患者身体的阴阳不平衡状态，这样在治疗上的效果也是不错的。对于失眠使用中医的治疗方法，不仅是效果不错，对身体的副作用也是比较小的，对于失眠患者可以使用。
失眠的人可不可以艾灸
艾灸它是火热，如果艾灸过度就会导致失眠，然后用温和灸的办法可以进行补益，健脾益气，产生安神，另外让血上达到脑部，产生这种安眠的作用。所以艾灸也是治疗失眠的一种非常有效的方法。失眠的人有很多症型，其中如果是气血亏虚，阳气非常虚，辐散在体表，所以根本就不能进入人体的阴液，不能入阴而达到睡眠的状态。这个时候就可以用艾灸来进行补益气血，尤其是健脾益气和胃。然后让人体产生更多的血，这时候才能达到阴阳和气血的平衡，然后进入一种睡眠状态。
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