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感冒吃什么水果好

发布时间:2022-08-053643次浏览
感冒吃热性的水果、富含水分的水果比较好。

1.热性的水果:着凉可能导致患者出现感冒,感冒一般表现为发热、头痛、鼻塞等等。建议患者吃樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃等热性水果,同时建议患者注意休息,避免过度劳累,加重病情。

2.富含水分的水果:感冒容易出现口干、口苦症状,建议患者吃一些富含水分的水果,对于感冒康复有较好的作用,例如苹果,橙子,葡萄等等。此外建议患者尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性等的食物,以免对身体恢复造成影响。

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