女性每个月都会有生理期，在特殊的这几天里都要注意一些问题，那么来例假可以吃辣木籽吗？请看下面文章的介绍。

辣木籽来月经可以吃吗？辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

辣木籽有很多有益于身体的营养成分，所以月经来潮是可以吃的。

女生来月经应该注意什么？

1、月经期期间要注意保暖：也就是少吹冷气，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。

2、月经期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。月经期期间，可中午洗头。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

来例假可以吃辣木籽吗？　对于辣木子，食用它时，想要达到理想的效果，根据个人情况和目的，服用辣木籽的方法和剂量也会有差异。