腹泻拉出黑色稀大便，考虑和生理以及病理因素有关。如果患者腹泻症状并不明显，上述情况可以考虑是因为患者食用了血制品食物或者因服用补铁剂、胃黏膜修复剂等药物引发的副作用表现。一般改善饮食结构或停药后，大便颜色多会恢复正常，属于生理现象。如果患者同时出现了明显的胃部不适症状，比如胃痛、胃胀、烧心、反酸等临床表现，考虑存在消化性溃疡、糜烂性胃炎等胃部器质性疾病的可能性较大。上述胃部疾病发病期间有可能会导致胃黏膜以及小血管受损引发出血症状，当血细胞和胃酸中和后可以引发黑便现象，被称为柏油样便症状。这种情况需要积极去医院消化内科检查后按医嘱规律治疗。

正常人的排便规律是大便一天三次到一周三次，大便成形，粪便含水量小于80%，一般在60%-80%之间。每个人的排便频率都不一样，在这个范围内大概都属于正常的。如果一个人之前是大便一天一次或者两天一次，在近期突然出现大便次数增多，建议先化验一下大便，除外器质性的病因。如果化验大便完全正常，可以给予调节肠道蠕动的药物，或者益生菌来调节一下肠道的功能。如果不能完全的缓解，建议完善肠镜的检查，除外器质性的疾病，比方一些肿瘤、息肉，或者其他一些炎症性的肠病等。

拉肚子是指的腹泻，腹泻是指大便每天超过三次，而且大便是稀薄的，这种情况叫腹泻，也是我们俗称的拉肚子。这个时候由于病人拉的比较厉害，我们就要吃一些软的好消化的东西，比方说吃一些挂面、稀粥等等，一般拉肚子的时候一定不要吃辣的东西、凉的东西、特别油腻、不好消化的，也不要喝奶、豆浆等等这些容易产气的东西，这样可能使拉肚子不容易好转。另外在吃的东西的时候一定要注意它的温度，要偏温暖一些的东西，这样对拉肚子会有一个调节作用。一般拉肚子的比较轻的就按上述这些去吃就可以了，如果拉的比较厉害，有可能出现了一些电解质紊乱，我们这时候吃的东西里边可能就要加一些咸菜或者是一些果汁，以补充钠和钾的离子，以免出现电解质紊乱的情况。所以说拉肚子根据轻重的不同来决定它的饮食也是有区别的。

腹泻吃温热类的食物，或是吃一些软的、容易消化的食物。腹泻有很多种类型，所以要根据不同的表现，选择一些日常生活中的食物或水果来进行调理。一、腹泻最常见的是脾湿型、暑湿型，就是感受湿邪所引起的，就不要吃辛辣刺激、生冷类的食物，比如海鲜。二、肾阳不足、脾阳不足或脾胃亏虚型的腹泻，像这种可以吃榴莲、荔枝、菠萝、龙眼这样的水果进行调理。三、脾胃亏虚型或先天失调、或先天的脾胃亏虚、或是后天失调引起的这种脾胃的运化功能差，平时的日常饮食可以吃如粥类、面条类的食物保护脾胃比较好。

腹泻根据病程可以分为：急性腹泻是病程在两周以内；迁延性腹泻的病程是两周到两个月；慢性腹泻是病程在两个月以上。不管是急性和慢性均容易引起脱水、水电解质紊乱和全身的中毒症状，像发烧、烦躁、嗜睡甚至昏迷、休克。脱水按程度可以分为轻度、中度和重度。轻度脱水一般脱水量、失水量为体重的5％，比如说每公斤50毫升，患儿会表现为精神稍差，略有烦躁不安，皮肤稍干燥但有弹性，眼窝或者前囟门稍凹陷，哭的时候有眼泪，口唇黏膜干燥，尿量弱减少。中度脱水失水量是为体重的5％到10％，相当于是每公斤50到100毫升，精神萎靡或者烦躁不安，皮肤有苍白、干燥、弹性较差，眼窝或者前囟明显的凹陷，哭时候眼泪少，口唇黏膜干燥，四肢稍凉，尿量明显减少。重度脱水失水量是为体重的10％以上，比如每公斤体重可以丢失100到120毫升，这时候呈重病面容，精神极差或者是萎靡，表情淡漠，昏睡甚至昏迷，皮肤颜色发灰或者是发花、干燥、弹性极差，皮肤捏起之后回缩时间大于两秒，眼窝或者前囟深凹，闭目时闭目露睛、两眼凝视，哭时无泪，口唇极干燥，因为血容量明显的减少，可以出现休克症状，或者是心音低钝、脉细数、血压下降，可以出现四肢湿冷、尿少或者是没有尿。