锻炼只能起到辅助治疗的作用，不能作为治疗的主要方法。阳痿的治疗方式为基础治疗、药物治疗和手术治疗。阳痿的治疗的目标是达到和维持坚挺的勃起硬度，从而恢复满意的性生活。基础治疗包括生活方式的调整，戒烟限酒、适量增加体育运动，控制体重，合理膳食，适量补充Omega-3脂肪酸、抗氧化物、钙等可以改善血管内皮功能并改善勃起功能。锻炼只是治疗方式的一个方面，不能作为主要治疗手段。药物治疗最常用方法为口服药物制剂，包括5型-磷酸二酯酶抑制剂、雄激素治疗、阿扑吗啡、育亨宾、曲唑酮。如效果不佳，还可配合物理治疗，包括真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗、海绵体血管活性药物注射治疗（罂粟碱、酚妥拉明、前列地尔等），药物治疗须在医生指导下进行。若基础治疗和药物治疗均无效，则可以选择手术治疗，阴茎支撑体植入术。

阳痿是可以预防的，而且预防是非常重要的，因为引起阳痿的原因其实是很复杂、很多的，包括不良的生活方式、生活习惯、身体问题、心理问题，都会影响勃起功能，引起阳痿。所以，预防要从这几个方面入手：第一、要有好的或者健康的生活方式，早睡早起、锻炼，避免熬夜、避免烟酒，因为熬夜或者缺乏锻炼，会影响身体状况，影响事业能力，同样会引起阳痿。抽烟喝酒，现代医学研究，是引起阳痿的常见的诱发因素。第二、要注意身体疾病的控制，比方糖尿病、血脂高等疾病要控制好，这些疾病不控制好，会影响血管神经功能，从而导致阳痿。在临床上也发现很多人因为阳痿的问题看病，最后一查，有血脂高或者有糖尿病，自己都没有发现。第三、心理问题，需要双方，就是跟爱人或女朋友多交流，心里要放松。所以，总体来说阳痿是可以预防的。

阳痿是很常见的性功能障碍，吃伟哥70%左右的人是有效果的。伟哥是一个改善症状的药物，也是治疗阳痿很常用的药物。一旦有阳痿的问题，比方勃起困难、勃起不硬、勃起不持久，反复的发生超过3个月以上，就是阳痿。一旦有阳痿，当然原因是很复杂的，要进一步的查下原因，在知道原因之前可以服用伟哥、西地那非、他达拉非、伐地那非这些药症状改善，不管是什么原因引起的都可以吃这些药。通过这些药物争取改善症状，因为症状改善了留下时间，可以去检查病因，千万注意这一点，吃伟哥不是吃有效就行了，一定要把病因找出来，因为最终要把阳痿彻底解决，必须把病因找出来、消除病因，才能最终解决问题。服用伟哥，首先要从小剂量开始；第二，要阅读说明书，关注不良反应。

在饮食上保持平衡的、健康的饮食才能有好的性功能，起到壮阳的作用，所谓健康饮食包括主食、粗粮、蔬菜水果。壮阳也是性功能的问题，如何使性功能更好，和患者的健康状态密切相关。健康状况越好，性功能也越好。健康状况包括心理健康和身体健康。主食要有个量，不要过多，保持合理的体重，忌过度的饮食。蔬菜水果的搭配，多吃蔬菜水果会更好。配合粗粮，粗粮里含有微量元素、维生素对患者的整体健康和性功能有帮助。所以壮阳要通过患者的合理饮食，蔬菜水果的补充。

阳痿确切的学术名称叫勃起功能障碍，勃起功能障碍是指在性生活中，阴茎不能勃起或维持勃起，以达到满意的性生活时间，患者超过三个月以上，称为勃起功能障碍或者阳痿。阳痿的治疗，首先来要清楚阳痿的发病原因，阳痿的发病原因主要分为以下三大类：第一，心理性阳痿；第二，器质性阳痿；第三，混合性阳痿。阳痿患者常常会由于这种功能减退，导致患者会出现紧张焦虑，或者是自卑心理状态，这类患者采用常规治疗方法的同时，也应该疏解或是缓解患者的紧张焦虑的心理状态。器质性阳痿患者，常见的发病原因是心血管因素、内分泌因素，以及外伤因素。阳痿是一个症状，而不是临床诊断，与心血管疾病有共同的危险因素。所以，阳痿患者一定要确诊有无高血压、糖尿病、高尿酸血症；原发基础疾病的阳痿患者，一定要控制血压、血糖、尿酸，这是勃起功能障碍非常关键的治疗手段。混合性阳痿患者，具有器质性因素和心理性因素；这类患者，既要疏解患者心情和心理状态，也可以采用药物治疗。目前，临床最主要的治疗阳痿药物是磷酸二酯酶5抑制剂，有效率能达到70%到80%，可以有效的改善患者勃起功能；如果采用口服药物无效，阳痿患者也可以采用阴茎海绵体注射，主要是血管活性药物，常用的三类药物是罂粟碱、酚妥拉明、前列腺素E1（前列地尔），通过阴茎海绵体的注射，可以舒张阴茎海绵体平滑肌，改善阴茎的血流，改善患者勃起时的硬度。同时，还可采用低能量冲击波治疗，可以有效的治疗由于血管性阳痿导致的勃起功能障碍；内分泌性阳痿，可以采用睾酮补充替代治疗，通过十一酸睾酮口服的治疗，提高患者睾酮水平，改善患者勃起功能状态。重度的器质性阳痿患者，可以采用阴茎假体植入手术，可以有效的改善患者勃起功能，使夫妻双方的性生活满意度明显增加。