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怎样吃土豆健康呢?
病情描述:
我特别喜欢吃土豆,不管怎么做我都喜欢,怎样吃土豆健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 23:22
    带皮蒸土豆吃对身体健康,土豆中含有大量的抗氧化剂,带皮蒸土豆有益健康。不过,吃了土豆要减少吃主食的量,避免发胖,大家知道了吗?
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