气虚是很容易头晕乏力的，气虚表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。所以调理是很重要的，那么产后气虚血虚怎么调理?气虚。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话，这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重，可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻，可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃，效果也不错。

经常会有宝妈反应，宝宝会出现舌苔黄厚的症状，而且进食极少，还会出现呕吐恶心，这有可能与积食而导致的上火有关。了解病因以后，需要做的就是了解宝宝舌苔黄厚怎么调理？如果出现这种情况，需要注意以下几点。

对于肾虚患者，除了药物治疗以外，在饮食方面多加注意，可以有效缓解疾病发展。药膳食疗方法是现在人们经常会用到的，合理搭配可以让身体恢复起来，同时生活有规律，也是对病情有帮助的。了解肾虚煲什么汤喝最好？来看下面介绍。

想要养心，我们就一定得保证有良好的睡眠质量，老刘的故事可以向我们证明这一点。老刘是因为有一天晚上感到胸闷、气短、左胸剧痛被送到医院的，诊断结果是心脏缺血性破裂，并发心衰，幸亏送来得及时，要不然后果真的不堪设想。

生的时候有点辣，熟了以后有点甜的洋葱，是很常见的一种蔬菜，价钱也很便宜。不过，很多人只把它当作配菜，它在蔬菜界的地位似乎不那么高。但如果你知道它的营养价值以后，估计会对它刮目相看的。