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每天吃早餐能缓解春困吗?
病情描述:
平常我是不喜欢吃早餐的,不过最近我病了,不得不吃,每天吃早餐能缓解春困吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-17 23:06
    养成每天早餐摄取大量富含热量食物的习惯,能给人体充足的热量以供一整天的消耗,理想的饮食安排是:早餐摄入热量最多,中餐次之,晚餐最少。
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