水平磨牙症和垂直磨牙症有两种，水平磨牙症是一种睡觉后像老鼠一样吱吱嘎嘎地叫，垂直咬紧没有声音和咬紧没有声音是相对隐蔽的，这两种咬紧和磨牙症大部分是由高心理压力引起的，还有一些其他原因是由咬合紊乱引起的，如一些早期接触和一些咬合干扰。潜意识想把这一点提升到一个平衡的水平，所以睡觉后，潜意识会咬牙切齿。此外，精神压力、生活和工作的巨大压力现在导致磨牙作为减轻压力的一种方式。这仍然很普遍，确实有一些方法可以缓解它。