坐月子哺乳是可以适当的吃一些醋的，适当的吃醋只要不过量就可以，而且有的产妇在孕期特别的喜欢吃蒜或者吃辣的，主张产后可以吃一些过酸过辣，但是尽量不要吃的太多，而且一定要少吃一点。坐月子期间还要多注意身体的保暖，期间不要着凉，不要受寒。