在生活中，当我们得知患上湿疹后应该保持平静的心态，不可过于急躁。并且在患病期间不可吃可致敏食物，如海鲜、辣椒这些容易过敏的食物应该忌口，不可多食。对于一些身体接触性引发的湿疹要注意自己平时的清洁与穿衣方面的细节，不可多穿棉质衣服，经常清洗身体，以保证身体的清洁。一些蔬菜可以对湿疹产生对抗作用，这样可以做到湿疹的延迟发生和减轻湿疹的症状。在生活中应该多做健身运动，每天的运动量在两个小时之间最为益。