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运动损伤产生的原因
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运动损伤产生的原因
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  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-10-31 22:53
    运动对人的健康是非常重要的,适当运动不仅可以增强人的体质,还可以提高人体免疫了,但是不正确的运动就会导致身体出现损伤。而导致运动损伤的产生原因有很多,如缺乏运动经验与自我保护能力、运动环境不好、准备活动不当、缺乏运动损伤知识等。
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