安博平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
高血压吃什么补品好
病情描述:
高血压吃什么补品好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2024-01-05 21:58
    高血压患者可以选择食用蒲公英茶、大蒜、山楂、芹菜、红枣。
    1.蒲公英茶:蒲公英茶富含β-胡萝卜素、维生素C和抗氧化物质,有利于降低血压和血脂,预防心血管疾病的发生。
    2.大蒜:大蒜含有硫化物,能够促进一氧化氮生成,缓解血管收缩,降低血压
    3.山楂:山楂中富含维生素C、胡萝卜素和类黄酮等营养物质,能够增加心脏供血量,稳定血压。
    4.芹菜:芹菜含有丰富的钾,可以辅助排除体内多余的钠盐,缓解高血压患者的水肿症状。
    5.红枣:红枣富含钾、钙、镁等矿物质,能够调节血压和心脏功能。
    食用适量的这些补品可以帮助控制高血压,但是补品并不能替代正规的治疗和饮食控制,患者应该根据医生的建议进行综合治疗。
相关文章
中秋蟹肥话膏方
时间似流水,千里不复还,去年中秋月已经不再,今年中秋月即将来临。健康与长寿是自有人类社会以来的最广泛的话题,《孝经》谓”身体发肤,受之父母,不可毁伤,孝之始也“。身体健康已经不是个人小事,而是家庭大事。
喝葡萄酒能护心,锻炼是关键
多项早期研究发现,红葡萄酒和白葡萄酒可提高“好胆固醇(HDL)”水平,适量饮用葡萄酒可预防心血管疾病。然而,据《印度时报》9月1日报道,于西班牙巴塞罗那召开的欧洲心脏病学会2014年年会上宣布的捷克一项新研究发现,适度饮用葡萄酒的保护作用只有在积极运动的人群中才会产生。
高血压患者旅游安全指南
在制定旅游计划之前,最好先请医生评估一下你的身体状况,看近期是否适宜长途旅行。一般来说,只要血压控制平稳,大多数高血压患者都可以出游,但以下几种情况建议暂缓旅游计划:年龄偏大的老年人(65岁以上),重度高血压患者(血压在180/100毫米汞柱以上)、血压波动大者、已有心脑血管并发症的患者、中重度心功能不全者、频繁发作心绞痛者、有严重心律失常者、继发性高血压患者。
高血压治疗存在的六大盲点
一般高血压病人的治疗时间长达数十年,治疗方案很可能多次变换,包括药物的选择等。高血压病大多数采取家庭治疗的方法。这种方法虽然方便,但实际治疗过程中却存在不少误区,必须引起重视。
慢性病是什么病,十大特征帮你了解慢性病
“慢性病”几乎是一个家喻户晓的词了,这不奇怪,慢性病是目前中国成年居民最主要、最严重的健康问题,主要包括高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等。