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老人喝蜂蜜对身体有什么好处，和什么坏处

提问时间：2024-09-18 10:56 | 1人回答 | 76次阅读

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老人喝蜂蜜对身体有什么好处，和什么坏处

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2024-09-18 10:59

老年人喝蜂蜜具有恢复疲劳，促进消化，提高身体免疫力，通便，促进长寿和改善睡眠的功效，但如果长期喝蜂蜜水，可能会引起肾虚，腹泻，血糖升高等表现，因为蜂蜜中果糖含量比较高，对于果糖吸收不良的老人食用后可能会出现腹泻的症状，老年人适当的喝蜂蜜也可以防止钙流失。

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