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痛经煮姜糖水可以放枸杞吗
提问时间:2024-07-29 17:06
|
1人回答
|
74次阅读
痛经
问题描述:
痛经煮姜糖水可以放枸杞吗
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-07-29 17:10
痛经煮姜糖水可以放枸杞。枸杞具有滋阴补肾、健脾和胃、补气血的作用,姜糖水中加入枸杞,痛经时可以起到驱寒暖腹、补气血的功效,能够促进经血的排出,在一定程度上能够缓解痛经的症状。痛经时要避免食用辛辣、刺激的食物,多吃一些温热的食物和新鲜的水果蔬菜,保证体内营养物质的摄入。避免剧烈运动,保证充足的休息。
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