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小孩子感冒了可以吃汤圆吗

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小孩子感冒了可以吃汤圆吗

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
病人感冒后,咳嗽是一种不舒服的症状,身体一般会变得虚弱,免疫力和抵抗力也会降低。同时,胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会降低,消化酶的活性也会降低。汤圆一般由糯米制成,不易被胃肠道吸收和消化。感冒时吃汤圆会增加胃肠道负担,不利于感冒的早期恢复。感冒期间我们应该吃更多清淡易消化的食物。

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胃炎的患者可以吃水果,但是吃水果时应选择性的吃。胃炎临床上又分为急性和慢性胃炎。患者在急性胃炎期间不能摄入任何食物和水,所以此时不建议吃水果。急性胃炎患者到了恢复期或慢性胃炎、浅表性胃炎、轻微的胃炎,可以选择性的吃水果。胃炎患者吃水果时,可以选择维生素C含量高的水果,常见的有橘子、苹果、大枣、猕猴桃,这些水果里面含有的维生素C比较多,能补充身体的各种营养素,还能增强人体的免疫能力,提高身体抗病能力,有利于胃黏膜恢复。患者应少吃寒凉或酸性的水果,比如杨梅、柠檬、山楂、柿子、西瓜,这些食物会导致胃酸分泌增加,还会加重黏膜的损伤。

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