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营养饮食
老人骨折吃什么食物
提问时间:2024-09-18 18:08
|
1人回答
|
62次阅读
骨折
问题描述:
老人骨折吃什么食物
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-09-18 18:10
老人骨折后,建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于软化大便,防止便秘。因为老年人在骨折后,由于活动量减少,致使胃肠蠕动速度减慢,很可能会导致排便困难。也要适量多吃一些含有优质蛋白质的食物。蛋白质当中含有氨基酸等营养物质,可以满足机体的营养需求,有利于软组织损伤和骨折的修复,比如鱼类、瘦肉类、鸡蛋、牛奶等。另外,老年人的消化功能相对较差,可适当吃一些蛋白粉,尽量减少和避免吃不消化的食物。在骨折的后期可适量补充钙剂,有利于促进骨折愈合。
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