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神经衰弱会自己恢复吗

提问时间：2024-09-13 15:03 | 1人回答 | 39次阅读

神经衰弱神经

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神经衰弱会自己恢复吗

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陈秀杉

陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-13 15:06

神经衰弱可以自己恢复。神经衰弱主要是由于精神压力过大、情绪过度紧张、过度劳累、熬夜等原因所导致的，患者会出现乏力、注意力不集中、失眠、记忆力下降等症状。患者日常饮食要做到营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素和蛋白质的食物，忌食辛辣刺激性的食物，减少对油类糖类食物的摄入，适当进行运动锻炼，养成良好的生活习惯。

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