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熬夜影响的不育能恢复吗

提问时间：2024-08-17 08:45 | 1人回答 | 51次阅读

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熬夜影响的不育能恢复吗

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-08-17 08:46

经常熬夜造成的不容易怀孕通过进行调理，一般是能够得到缓解的，如果在备孕期间避免经常熬夜，保证充足的睡眠，避免做剧烈的运动，不要给自己太大的压力，保持愉快的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，经常的锻炼身体，可以增强免疫力。

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