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脂肪肝跟糖尿病可以同时诊疗吗

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脂肪肝跟糖尿病可以同时诊疗吗

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
脂肪肝和糖尿病可以同时诊疗。脂肪肝和糖尿病都属于代谢综合征中的不同表现,其发病机制中的中心环节是胰岛素抵抗。所以脂肪肝和糖尿病可以同时诊治,在治疗中都需要饮食控制和体育锻炼,用于改善胰岛素抵抗的情况。饮食控制可以每天减少摄入量,多吃蔬菜、水果,控制高油脂、高糖、高热量的食物摄入。而运动疗法可以每天进行半小时的中低等强度的运动,如慢跑、快走等,可以显著改善脂肪肝和糖尿病的症状。如果经过上述基础治疗,仍然不能控制血糖和血脂的患者,可以予以降糖药和降脂药治疗。

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脂肪肝患者控制体重总的原则就是少吃、多动。少吃是指减少每天食物的摄入量,每天控制热量在1200大卡以内,并且多吃蔬菜、水果,减少进食油脂类、油炸类食物,也要减少进食高糖分、高碳水的食物。蛋白质补充也要以鱼肉、蛋类为主。多动就是要以体育运动为主,多进行一些快走、慢跑、游泳等项目,使整体的热量消耗增加。这样体内多余的热量就会逐渐减少,并且对于脂肪肝患者能够使其体重慢慢减轻,逐渐地缓解脂肪肝病情。

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