脚踝疼痛并不是要长高，有可能是因为扭伤、炎症刺激或者局部的感染。长高的情况一般不会提前出现脚踝疼痛，如果出现疼痛，要注意有没有肿胀、活动受限。一些不良姿势，久站、爬山、爬楼梯、走路过多损伤以后，炎症渗出会造成疼痛。慢性的劳损、长期穿高跟鞋、扁平足、足底筋膜炎，都会造成局部脚踝的疼痛和不适。如果局部有红热肿胀伴随活动受限，还需要排除一些感染的情况。同时一些丹毒感染、痛风或者其他的细菌感染、血管疾病都会造成局部的疼痛、肿胀，绝大部分都和长高没有关系，反而会影响长高。需要去正规的医院检查清楚，对症治疗。
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