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精神分裂症睡不好的原因

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精神分裂症睡不好的原因

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
精神分裂症病人的睡眠不好的原因引起:1、环境嘈杂,病人难以入睡;2、白天缺乏相应的体力或脑力劳动,不感到疲劳,也就没有相应的睡意;3、药物副作用导致患者坐卧不宁,焦虑不安,难以入睡;4、由于精神症状支配而昼夜不眠,兴奋躁动;或受被害妄想支配,担心被害而夜不敢寐。

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精神病与吃太多甜食没有直接关系。如果你有精神病,你应该积极治疗。建议去医院咨询心理学家。在心理学家的指导下,你应该把心理咨询和口服药物结合起来。你需要连续服用一段时间,然后去医院检查。如果你能控制药物的逐渐减少和停药,如果你不能控制,你可以去医院治疗。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪的。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息规律,不要有太大压力,维持乐观的心态,有益于病情的康复。

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