肠胃按摩常采用脐部按揉法，其主要通过对肠胃周围穴位进行按摩，有助于加快肠胃蠕动，加速消化，促进排气。操作过程：第一步：平躺在床上，将上衣撩开露出肚脐。第二步：先用右手五指并拢，以肚脐为中心，由小到大，手部由轻至重，速度由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转50～80圈。第三步：以上动作结束后，再用左手反方向重复以上动作。第四步：两手交替进行15～20分钟，以肚皮发红，感觉到热为止。若感觉肠胃出现不适症状，建议先去医院进行专业的诊疗后，由专业的中医师进行按摩，切勿自行操作，以免加重病症。

消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病，治疗要三分药七分养。平时的调理很重要，一般要注意饮食，不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主，注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药，最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物，这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物，如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵，这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑，比较推荐山药和山楂，这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压，这些穴位主要集中在足阳明胃经上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻，可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒，少吃一些比较难消化的，如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物，不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌；不要暴饮暴食，尽量规律性的饮食，每一顿不要吃得过饱，达到吃完之后不饥饿的程度比较好；适量的运动，在饭后可以稍微进行一些散步，但是不要进行剧烈的运动。

食欲不振、恶心想吐、拉肚子的情况，往往消化系统疾病引起的可能性较大：一、消化系统疾病。如病毒感染、细菌感染、寄生虫引起的急性肠胃炎，都会引起食欲不振、恶心想吐、拉肚子的情况。二、功能性疾病，通过化验大便，化验血，做肠镜、胃镜、超声、腹部CT等等，都没有发现有什么异常，多半是功能性的胃肠病所导致的。三、器质性胃肠病。比如炎性肠病、溃疡性结肠炎或克罗恩病，也可以有相类似的表现，可以通过肠镜的检查、血液的化验和大便的化验来明确诊断。四、其他系统疾病。如慢性的肾功能不全、中枢神经疾病等。所以出现食欲不振、恶心想吐、拉肚子，自己不能够自行判断的情况下，一定要到医院请医生帮助进行诊断和治疗。

大便次数增多不消化，往往是消化不良的反应或者是腹泻的表现。消化不良或者腹泻，可以是功能性疾病引起，也可以是器质性疾病引起。一、如果做了大便化验、肠镜检查，没有发现异常指标，考虑是功能性消化不良和功能性腹泻，可以用解痉挛的药物，舒张肠道平滑肌。同时也可以用调节肠道菌群的药物，帮助消化肠道食物，减少大便次数。二、有些人大便次数多同时还有肚子疼或者肚子胀，或者是腹部不适的表现，可能是肠易激综合征腹泻型，用匹维溴铵、乐健素进行针对性的治疗。三、器质性消化不良，同时有一些肠道器质性疾病，需要到医院进一步检查和治疗。

喝酒后不舒服，可以通过抠喉催吐的方法，来让未吸收的酒精呕出。也可通过大量喝温开水、糖水、蜂蜜水，来稀释酒精浓度，促进尿液排出。也可通过吃酸性水果和冰敷额头，缓解醉酒后一系列不适症状。

抚育一个宝宝是很不简单的，特别是那些刚出生的宝宝，因为肠胃对比娇弱，经常会呈现消化不良的景象，比如吐逆、拉肚子等，这很让年青的母亲头疼，不知道该怎么办才好。本来消化不良是一个十分多见的景象，是每个孩子在生长过程中都会遇到的，也跟母亲不妥的喂养方法有关。那么，宝宝消化不良时该如何护理，下面咱们来介绍一下经历

进入老年期后，消化系统的生理功能和身体其它系统一样，要发生衰退性变化，吸收功能也逐渐减弱，故容易发生消化不良

小儿积食导致发烧，不严重者可自愈，及时改善症状，需药物治疗，若存在细菌性感染，需选择抗生素治疗。

婴幼儿消化功能很不完善，非常容易出现消化不良。在临床上表现的也多种多样，轻的可以出现呕吐、食欲不振、腹泻等情况，严重的可以出现腹痛，一般表现为脐周部位的疼痛，阵发性或持续性疼痛。一般消化不良的大便不成形，如果孩子大便次数超过每天3-6次，大便水分较多、性状明显不好，比如有黏液或脓血，建议及时到医院化验大便，明确消化不良的原因，是否有感染因素等。因为宝宝的胃肠功能比较弱，饮食不当也很容易引起消化不良。其次，宝宝受凉、感冒或身体其他不适都可以出现消化不良，需要具体情况具体分析。轻度消化不良，通过吃一些益生菌，改善饮食可以得到明显的缓解，如果出现明显腹泻、呕吐不缓解，建议及早就诊。

食欲不振时，患者可以吃山楂丸、保和丸、复方鸡内金片、沉香化滞丸、多潘立酮片等药物进行治疗，建议在医生的指导下使用药物。