洗牙对牙齿没有损害，只有好处没有害处。洗牙是牙周病的一个最基础的治疗，所有的牙周病的基础治疗都是从洗牙开始，它可以有效的治疗牙周疾病，阻碍牙周病的进一步发展，老百姓对于洗牙的误区，主要是洗牙后会出现牙齿酸痛和牙缝大。主要原因是因为洗牙晚了，让已经发生了牙槽骨吸收而导致牙龈萎缩的牙根暴露出来，引起牙齿敏感，牙缝变大，这并非是洗牙造成的。洗牙主要是通过超声节时器机械作用在牙面，去除牙表面上的牙石、菌斑以及色素，能够起到清洁牙齿、延迟菌斑和牙石的再沉积。定期洗牙，能有效的缓解牙龈炎症引起的牙龈出血，起到预防和治疗牙周疾病的作用，有助于保持良好的口腔卫生。有助于维护身体健康，所以定期洗牙是非常必要的。

洗牙也就是龈上洁治，是用洁治器去除龈上牙石、菌斑、色素，并抛光牙面儿，可以延迟菌斑和牙石的再沉积。牙菌斑是牙周疾病的始动因子，定期洗牙是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。定期洗牙还可以维护口腔卫生，并预防牙龈病及牙周病的发生，保证牙齿的健康和牙齿使用寿命。洗牙还是牙龈炎的主要的治疗方法，是牙周病治疗的第一步。另外通过洗牙容易发现细小的、不易觉察的牙病，从而达到早发现、早治疗的目的。因此洗牙的好处是显而易见的。

门牙有缝，它的原因主要有以下三个方面。首先是牙周炎，牙周炎以后，牙头吸收，牙齿松动，上下牙齿由于咀嚼、磕碰的情况，牙齿会往前移动，呈扇形排列出现牙缝。第二种就是牙齿的这种系带，从唇系带负累的就是两个门牙之间造成门牙之间出现缝隙。最后一种就是牙齿本身比较稀松。第一种，一般情况下通过牙周炎的系统治疗，最简单就是洗牙，等牙周炎控制以后，它的牙齿，它的松动度会缓解，等牙周病控制以后，继而通过矫正方法关闭间隙。第二种就是唇系带这种，通过切除附丽过低的唇系带，再而通过正畸或者贴面的方式来关闭间隙来解决。第三种是牙齿比较稀松造成门牙有缝的情况，最好是通过正畸的方式关闭这些间隙，来解决门缝让牙齿变得整齐。

对牙周病的治疗主要是基础治疗，基础治疗的第一步是龈上洁治，牙周病发展到一定程度以后，患者的牙周袋会很深，当患者牙周袋大于四个毫米时，洗牙仅仅洗牙龈以上的部分是远远不足的，除了临床用药还需要进行进一步深刮治疗，也就是刮治。刮治是刮除大于四个毫米的牙周袋，是治疗牙周病的非常有效的措施，也有较好的疗效。深度洗牙没有什么弊端，但是患者深刮后，可能会觉得特别敏感，发现牙齿也比以前长，是因为炎症期的时候牙龈是水肿的，消炎后牙龈组织就会慢慢退下去，而显得牙冠变长，牙齿变浅。深刮后的敏感也不会长时间的存在，一般一两周内可以自行消除，所以患者也不必忧虑，该做深刮还是要做深刮的。

刷牙很难让牙齿变白，因为刷牙主要是对外源性的色素进行清洁，包括烟斑、茶垢，比如喝了含有色素的饮料，这时候粘上去的颜色通过刷牙可以去除，对于牙齿本身变色，刷牙不能起到美白的作用，是需要使用美白的药物或者使用一些遮盖性的美白方法进行美白。