使用香蕉皮的内侧涂抹牙齿可以美白，牙齿本身矿化程度高的话就是有一些泛黄的，刷牙时候刷仔细，刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。